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说明各种营养成分对人体的重要作用蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成，细胞结构的主要成分为蛋白质。机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生...

一、香菇的营养成分分析有什么功效香菇是属于性味甘平的一种蔬菜，因此，食用香菇并没有太燥或太寒的顾虑。大约在清朝时，香菇才被收载于中医典籍中，所以，对于其功效也没...

的做法，蛤蜊冬瓜汤怎么做好吃，蛤蜊冬瓜汤的家常做法主料冬瓜 800g 蛤蜊 1240g 辅料油适量盐适量葱适量鸡精适量清水适量香油适量步骤 1.蛤蜊洗好，葱切段备用。 2.冬瓜洗...

一、怎样吃鹅蛋最营养？望专业人事参答凡是蛋类都含有高蛋白和胆固醇，不能吃多和经常吃，吃多了会生病的二、鹅蛋怎么吃 1、油煎荷包用料： 1粒，酱油少许做法：将打入碗中...

一、汉堡为什么那么好吃，正是因为这两种食材的巧妙搭配这句话说的还是比较正确的。汉堡好吃最主要的原因就是食材搭配的合理。还有一个因素是口味，好的食材配上标准的口味才...

豆浆机真的能保留豆浆的大部分营养吗？能啊。而且不同的豆浆机保留营养的效果不一样。例如百维水磨豆浆机，采用水磨技术，能实现豆浆营养的大部分保留。豆浆的营养价值营养...

红烧排骨炖干豆角怎么做如何做好吃主料排骨500g 干豆角100g 辅料李锦记红烧汁75ml 生姜几片大料2个红烧排骨炖干豆角的做法步骤 1. 这次选择的脊骨，炖着更好。排骨洗净备用 2. 排...

芦荟有杀菌抗炎，消毒止痛等功效，可以用来制药；保健作用：它含有很多对人体有益的成分，可以延缓衰老，增强免疫力；美容养颜：它可以帮助肌肤补水，具有防晒、祛斑等功效。...

四岁宝宝如何饮食 3岁以后，很多宝宝就要上幼儿园了，在家里吃饭的时间就相对少了，父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了，但是这不意味着父母就可以放手不管了。常见有...

胡萝卜有什么营养胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“...

一、早餐吃什么营养? 一杯牛奶（豆浆）、一个苹果、再加上早饭（吃8分饱）最营养二、简单的营养早餐食谱及做法简单的营养早餐食谱及做法 1. 营养早餐食谱（一） - 肉末菜粥：选...

喝果汁好不好？？果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可以刺激食欲，有助于消化，因此，常常作为早上的开胃食品。此外，因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鲜...

不会，可以放心吃。1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支...

一、大豆及其制品的营养特点豆类及其制品的营养特点: 豆类包括大豆和其它豆类，是人类重要的食物之一，等量大豆所提供的能量虽然与粮谷相近似，但其提供的蛋白质和脂肪量要比...

一、蜂蜜的正确吃法有哪些? 1. 温开水冲服：将蜂蜜与不超过60度的温开水按1:10的比例冲服，避免用开水直接冲泡，以免破坏蜂蜜中的活性酶和营养成分。 2. 蜂蜜小面包：制作蜂蜜小面...