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菜的种类和营养？所有的菜都有营养！！！苹果和橘子谁的营养价值高苹果吧! 维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E。像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高...

一、请问蔬菜，蒜苔，是不是不能吃剩的没关系的。可以吃。只要没有变质就可以吃。蒜苔的营养成分每100克蒜苔所含营养素如下：能量61千卡,蛋白质2克,脂肪0.1克,碳水化合物15.4克,...

一、大蒜中含有什么营养？蒜的功效 1、抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多...

一、艾草的营养成分有些什么？艾叶每 1 0 0 克含有成分：钠 1 0 m g 钾 8 9 0 m g 钙 1 8 0 m g 磷 1 0 0 m g 铁 4 . 3 m g 锌 0 . 6 m g 纤维 1 2 g B 胡萝卜素 5 3 0 0 u g 维生素 A 4 4 0 u g 维生...

一、面条怎么吃最营养？芙选食材明细二、我想用面条作为主食，怎样搭配才有营养呢？ 1. 面条的营养丰富，有很多种搭配方法。 2. 芦笋。被称为“蔬菜之王”，含有丰富的蛋白质、...

一、什么海参最好？当然是刺参，去佳世客超市买就行了，买海滨小金的！！！！虽然有点贵。。。二、号称海参之王的是什么参？海参之王――刺参海参是我国海产经济资源珍品之...

一、狗肉和什么一起炖比较好吃这个要人口味，个人口味不同不同。狗肉和什么炖在一不好吃！尤蔬菜。狗肉有一种特殊的香味，也有一种特殊“狗腥气味儿”。吃狗肉，最好从小有...

关于一些食物的营养物质含量的问题 (1)西兰花维生素C含量比辣椒高西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜...

一、鸡蛋炒红萝卜会降低营养吗？熟的没问题，还很好吃。生的不可以。二、红萝卜煲鸡蛋食用有什么好处？经历了长夏的暑湿后,人们通常感到比较疲乏,尤其双脚普遍有困温的感觉...

一、鱼和豆腐放在一起烹调营养吗？豆腐和鱼放在一起烹饪是一种营养的完美组合。二、为啥说鱼豆腐营养价值高没错啊，蛋白质高三、哪种品牌的鱼豆腐质量更有保障呢？你可以...

一、面条怎么做有营养价值面条的营养价值营养价值： 1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。 2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和...

一、给小孩蒸鸡蛋羹搀虾皮胡罗卜肉有什么营养呢此款特点：柔嫩可口，补脑。适合年龄：6个月以上的辅食添加的宝宝。营养价值：虾皮营养丰富，素有“钙的仓库”之称，是物美...

一、炒红萝卜跟白饭的有几种做法买罐肉酱一起炒就好了，简单。放2勺就好啊二、猪油炒饭怎么做好吃食材用料隔夜饭一小碗猪油一大勺！（灵魂你懂伐）虾皮少许相克食物肉酱...

一、稀释血液的食物有哪些一、蔬菜 1、菜花：菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因...

一、米饭的营养价值如何，吃饭只是为了填饱肚子吗，可以只吃菜不吃饭吗？在一般人眼里卜过是为了填饱肚子而已。米有很好的营养价值。吃饭卜吃菜只能补充单方面的营养物质。...