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中医养生

  • 一、艾灸能治高血压吗 艾灸能治高血压。艾灸治疗高血压还是挺有用的。先艾灸涌泉、曲池、大椎、列缺一阵,到最后再灸百会,不然直接就灸百会的话有可能引起头晕,到最后再灸百...
    2025-02-05中医养生
  • 立冬一过,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气...
    2025-02-05中医养生
  • 冬天煲那些靓汤适合 冬季煲汤食谱 冬季气候很干燥,人们喝上一碗热乎乎的滋补汤,该是多美的事情。精通厨艺的人都知道,要煲出一锅靓汤,需要用各种辅料,通过多种渠道,将美...
    2025-02-05中医养生
  • 夏季养生要注意什么?6岁宝宝应该在夏季饮食注意什么? 夏季养生注意: 一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠...
    2025-02-05中医养生
  • 高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食。 (1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净...
    2025-02-05中医养生
  • 一、用什么中药泡脚对高血压好处 高血压泡脚药方: 1.吴茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入温水中,每日早晚2次泡脚,每次...
    2025-02-05中医养生
  • 漫漫冬季,我们在寒冷的季节里应该做些什么来取暖呢?喝热茶是一个不错的方法,当我们在一杯热茶下肚的时候,整个人都变暖和了,尤其是胃部,冬季喝养生茶还可以暖胃,那么冬...
    2025-02-05中医养生
  • 一、高血压的治疗与饮食调理 方 法 是什么? 高血压的治疗与饮食调理 方 法: 食疗六方1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放...
    2025-02-05中医养生
  • 一、小孩肚涨气吃什么? 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是...
    2025-02-05中医养生
  • 一、如何辩证小儿按摩治疗孩子疾病? 辩证施法按摩治疗小儿疾病,必须严格按照中医辩证施治原则,来运用手法和选取穴位。不能认为小儿按摩只要掌握一些简单的操作方法和古人的...
    2025-02-05中医养生
  • 一、高血压赢注意饮食? ◆血压有昼夜波动规律,其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节,而秋冬季血压则普遍较高。 研究认为,秋季是高血压病发作的第一个高峰...
    2025-02-05中医养生
  • 一、高血压的按摩治疗法 一、减轻体重 过多的体内脂肪堆积是促发高血压病的最重要因素之一。超重10%以上的高血压病患者,如果体重减少5kg,就能有效降低血压,同时,消除和减轻...
    2025-02-04中医养生
  • 茶道养生如何防治高血压 茶道养生缓解亚健康 茶道养生在防治高血压和缓解亚健康方面,提供了多种天然的解决方案。首先,薄荷甘草茶以其解热消暑、清凉解毒的功效,适用于头痛...
    2025-02-04中医养生
  • 高血压的非药物治疗及保健 高血压是最常见的心血管疾病危险因素,是各种心脑血管病的发病基础。控制高血压是预防心脑血管病的关键所在。高血压的治疗分药物和非药物治疗两类。...
    2025-02-04中医养生
  • 一、哪些疾病上中医治疗更具优势? 慢性疾病 中医的指导思想为整体观念,擅长辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理,长于调理人体功能平衡。因此...
    2025-02-04中医养生