中医养生-参草堂养生网

一、吃什么食物对高血压有益？ ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调...

一、小孩感冒，中医和西医的说法怎么不一样？就问题所述的临床表现（咳嗽，有痰）来说，西医说的感冒，跟中医说的上火基本差不多。但是西医往往要打针，吃抗生素，这样是非常...

一、治疗高血压偏方高血压需要天天吃药才能控制血压的疾病，不要指望偏方能治好高血压，到心，脑，肾，眼损害了再控制就晚了。没有卖后悔药的！二、有什么好的降血压方法？...

一、小孩不拉怎么按摩穴道？肚脐眼旁开两个手指宽（该小孩的食指加中指）是天枢穴，此穴即可通便又可止泻（按法不一），通便则是点按住此穴，并往下轻轻地推。注意力道。如...

一、有什么好的方法使小孩的抵抗力好些增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高...

一、感冒有什么中医疗法呢？食疗方法 1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。 2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜1...

一、儿童近视如何治疗防治儿童假性近视，首先要注意眼的卫生，要改善儿童的学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩...

高血压、脂肪肝喝什么茶比较好苦荞茶，适合高血糖，高血脂，高血压人群及中老年和脑力工作者。。绿茶是清脂的。高血压不能喝什么茶这位朋友，能喝，喝淡茶，对高血压病人有...

春季兒童的最佳營養方案? 现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大...

一、我今年50了，女，现在吃着降压药，我在养生堂看了裴老的一档节目，说用佛手10克，生麦芽15克，生山中医讲究的是个体化的治疗，不是每个人都合适的同一种药方的，中医比较适...

六月的天，冷冷热热变动非常大，加上空调、踢被子等儿童感冒现象非常多，儿童出现感冒发烧的现象非常多，该怎么样退烧、什么样的退烧的方法才有效，不用说打针吃药再所难免，...

冬季养生该注意什么 1、冬季养生应该注意平衡膳食：肾之先天真阴靠后天水谷供养,完整平和的膳食能够给人体提供充分的营养。否则,偏嗜太过会伤及人之正气,变生诸病。平衡饮食原...

一、儿童保健从什么时候开始保健应该从42天开始做第一次，3个月的时候第二次，之后每三个月去一次，直到1岁。1岁后半年去一次。二、小孩管不住自己该怎么办？首先要看你的小...

一、高血压吃什么降压最有效杏仁、榛子，因此高血压患者可适当吃些菠菜。 6.多吃鱼高血压吃什么可以降血压？鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、大豆、菜子油等含有丰富的α—亚麻酸高血压吃...

一、哪些水果比较适合冬季食用？冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内...