中医养生-参草堂养生网

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，...

气血两虚补什么 1、补气要吃的有：像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。 2、补血要吃的有：可以补血的东西有很多，除了药物之外还有些...

有人不怕冷,是因为他阳气足阳气对与生命健康的重要作用，首先表现在他温养作用。阳气就跟太阳一样，太阳出来暖洋洋，人有阳气也才能身体暖暖活活的，这种温煦的功能，才我们...

一、黑芝麻芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。二、红枣养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺...

吃什么治阴虚：一、明确答案阴虚体质的调理，可以通过食疗来达到滋阴的效果。一些食物如燕窝、银耳、百合、莲子等，都是良好的滋阴食品。二、详细解释 1. 阴虚的概念：阴虚...

手脚冰冷有这几方面的原因： a.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 b.体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 c.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导...

一、怎么才能解除虚弱？阴阳两虚体质.给你提供一方供参考:制附子15克(先),肉桂5克,白术15克.茯苓15克,人参5克,甘草10克,当归15克,熟地30克,川芎12克,黄芪60克,五味子15克,青皮10克,每日一...

气滞血瘀怎么调理效果比较好？气滞血瘀是中医中的一种病理状态，表现为气机运行不畅，血液循环受阻，形成气滞和血瘀并存的状态。这种状态可能导致胸闷、气短、四肢无力、头痛...

一、心脾虚的原因这个很难说了，病都是很复杂的，人体讲究阴阳平衡。心属火，脾属土，按五行相生理论，火生土，火为母，土为子，子病及母，你的脾胃不好了，长期下去会影响到...

凉性食物：常用的有梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆、蛇胆、...

一、三十岁的女人吃什么补血三十岁是女人最好的年龄，吃下面这些食物，可以为女人补血，增添靓丽容颜： 1、木瓜红枣莲子蜜干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不...

女性血虚吃什么中药女性血虚吃什么中药？人们常说‘女人是水’，其实女人是血养的。很多月经不调、产后虚弱的患者都有血虚症状，在治疗妇科病的同时，这类病人应该更注意...

一、治疗阳虚的药物都有哪些？哪些食物对治疗阳虚有好处！回阳救逆，益气固脱。 (一)内服方药 1.基本方药：(1)参附龙牡汤加味：炙党参20克(或红参10克)、附片10克、炙黄芪15克、煅...

由气血不畅导致的手脚冰凉怎么补中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，那么处于四肢末端的手和脚就会...

一、体质偏寒应该注意什么，如何改善？【虚寒体质的调理】人身脏腑有阴阳之分，体质有寒热虚实之别，「寒性」体质者适合「热补」，如人参、黄耆、熟地等；「虚热」体质者适...