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一、蛋黄和蛋清哪个蛋白质含量更高？蛋清，蛋黄卵磷脂胆固醇含量高，二、蛋白跟蛋黄哪个更营养? 人体需要营养是多样化的，蛋白供给人体蛋白质，蛋黄内有各种维生素与微量元素...

猪肉和牛肉哪个营养价值高相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉...

西红柿鸡蛋汤有什么营养价值，对我们人体有什么好处；西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是西红柿鸡蛋胡萝卜素中的一种番茄红素。研究证明番茄红素具...

一、夏天吃什么降火最快阴虚体质者理应服生津止渴之品关于夏天吃什么降火最快总是最受网友们关注；一到炎炎的夏天吃什么降火就惹来不少的话题。何谓食补、药补?因人施膳即“...

一、羊肉的营养价值？羊肉汤的功效，羊是纯食草动物，所以较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬...

一、自己在家怎么做材料简单又漂亮的甜品啊? 甜品一：奇士小汤圆~~~~ 原材料：小磨糯米粉200克，枸杞10克，新奇士橙1个调味料：精盐，白糖各适量，清水150克步骤： 1.糯米粉和匀揉...

一、羊肾怎么做才补益精羊肾粥的做法菜系及功效：精品主食气血双补食谱阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱工艺：煮益精羊肾粥的制作材料：主料：粳米250克辅料：枸杞叶5...

一、"哪里有学做早餐？早餐早点培训" 武汉有一家御美味培训学校还不错，我表弟就是在哪学的，里面的老师都很认真负责的，而且学费也不贵，后期复学也不会另外收费的二、武汉哪...

谁能推荐我几本营养的煲汤食谱~ 1、《精选美味营养汤煲编著周范林、出版社：中国纺织出版社价格：29.80元，我是28元买到的。 2、《家庭常用滋补养生中药》编著：中药养生编委会，...

一、早上起来吃什么食物可以减肥又对身体好? 适合减肥吃，又有营养的食物有很多，如绝大多数蔬菜和水果，高蛋白低脂肪的食物（鱼肉、禽肉、牛肉、豆制品等）。考虑到是早餐，...

胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区，让我们来看一看： 1.蔬菜生吃，营养不会跑掉，...

一、豆花泡馍的豆花怎么做,及比例【原料配方】碾成碎瓣黄豆5千克，瘦嫩羊肉1.5千克，熟石膏粉225克，干菱粉3.25千克，口蘑250克，花椒5克，蒜泥500克，精盐100克，酱油500克，...

每100克大豆含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22克，硫胺素0.53毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。蛋白质主要为球蛋白类，其...

海带与排骨同食有何功效？《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带...

黄瓜含有什么营养？润喉，止咳，美容 •西瓜皮有什么作用 ★将西瓜皮腌制后，捞出晒干，盛大入容器，用塑料薄膜封口收藏，可保存半年左右。食用时将盐霜洗去，切碎，加入适量...