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苦瓜的营养价值苦瓜（Momordica chntia L.），又名癞瓜、锦荔枝、癞葡萄等，属于葫芦科（Cucurbitaceae）苦瓜属（Momordica），一年生攀缘性草本植物。染色体数2n=2x=22。苦瓜外形较特殊，瓜...

一、什么菜配什么菜最有营养，最好吃？其实，蔬菜都很有营养，要看你怎么来吃。一般的绿叶青菜，最好在清炒得时候，不要用烧得过热的食用油来炒，那样会把青菜中的维生素一...

一、香瓜的营养成份有哪些香瓜香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，...

猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨易与其他食材搭配做汤，配合不同的材料有不同的营养功效。冬瓜排骨汤...

一、早上吃苹果、配什么吃最有营养果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到...

猪心不能和什么一起吃如何健康吃猪心猪心为猪的心脏，是一种营养非常丰富的食品，也经常出现在人们的餐桌上。但是猪心虽好，也是有禁忌的，不能和一些食物进行搭配。猪心不...

一、香瓜的功效与作用都有哪些香瓜也叫甜瓜，香瓜的得名与它特有的香味有很大的关系。从健康饮食的角度考虑，香瓜的功效与作用有很多，对健康很有好处。香瓜的挑选，也是有窍...

一、地瓜怎么吃有营养 1地瓜粥材料地瓜（蕃薯） 1 条米 6 碗水 16 碗做法米洗乾净，地瓜去皮，切块，在劲速煲中加入水，用中火煮滚至唧唧声时，改...

最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P.Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影响力，特别是咖啡对认辨能力情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨...

一、牛油果的营养价值与食用功效，牛油果怎么吃牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，...

一、吃什么饭最养胃` 首先去医院检查,查看下是否正常. 其次研究下自己的日常饮食习惯.不是吃的多就能长的胖的.要看吃的东西,是否能被有效的吸收. 很多食物彼此之间的营养成分如果...

一、夏天孕妇喝什么汤消暑夏季孕妇比一般人更怕热，俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，进入三伏天，高温天气很容易使孕妇脱水或中暑。那么，炎炎夏日，孕妇吃什么能能感觉清...

一、一直不喜欢吃猪肝，猪肠，猪肺这些东西，但是一直要求自己多吃各种蔬菜水果和肉类，这样的话会不会有营养不喜欢吃可以尝试变换烹饪方法来提升口感，我本人也不常吃猪肠猪...

一、甜豆浆,咸豆浆,淡豆浆它们的营养有区别吗? 主要成分都是豆汁，口味不同，营养成分没有太大区别。如果一定要有比较的话，甜豆浆不太适合血糖高的人，淡豆浆没有这方面的问...

甜米酒做好了怎么让它停止发酵食材：糯米，甜酒曲（超市有卖的）下面是制作步骤：第一步：把准备好的糯米淘洗一下，10斤左右糯米，我们农村做甜酒一般都是提前一天浸泡糯米...