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一、有什么食物对五脏六腑都有好处粗粮：燕麦，小米，黑米，玉米等，可以用来煲粥吃，超市都有得卖的，还有吃多点水果类的，苹果，香蕉，橙子，弥猴桃等含大量维生素，补充身...

哪些菜不适合带盒饭带饭，自然要考虑菜肴是否不易变质和经过微波炉加热后的色香味是否改变。以下菜品显然不能满足桥孙这两个“带饭”条件。不宜带鱼类、海鲜类，一方面鱼和海...

一、释迦果有什么营养价值释迦果：果实营养极其丰富，每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0....

既简单又营养的汤都有哪些？ 1）.玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切...

一、白术的功效与作用及禁忌有哪些功效作用白术，别名桴蓟、于术，属多年生草本植物，主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。用药以根茎为主。质坚硬，不易折断；断面不平...

一、冰糖银耳粥的作法及工效一,泡银耳四小时左右二,用电饭锅煮四小时左右, 三,放入老冰糖(就是黄色大块的那种) 四,依个人口味放入枸杞，梨，苹果，香蕉，葡萄干，桂元干肉，等...

一、吃青鱼和什么菜搭配有营养饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从...

一、哪些人不适合吃五谷杂粮 1. 缺钙、贫血的人不适合吃五谷杂粮，谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质，尤其抑制铁质的吸收，所以缺钙、贫血的人，更要聪明吃。例如，牛奶不能...

五谷杂粮能当饭吃吗五谷杂粮本身就是很好的粮食，粗纤维，现代人应该多吃。片仔癀食品系列当饭吃素食营养餐就是将五谷杂粮研磨成粉，经过科学配比，很适合三餐代替主食食用。...

【别名】仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、玉芙蓉、牛舌头（浙江衢州称法）【拉丁文名字】opuntia stricta 【英文名】cactus [2] 【科学分类】被子植物门，双子叶植物纲，石竹亚纲，石竹目...

一、释迦是什么水果？释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等...

一、13什么菜蔬和鱼搭配吃最好满意答案香菇炒鱼片、竹笋煮鱼汤；白菜，豆腐皮垫做水煮鱼底菜，.....,多了。怎么配都是有荤有素比单吃鱼有营养。二、鱼跟什么菜配比较好你好！...

一、黄豆浆和黑豆浆的营养成分?儿童可以每天都喝吗？喝黑豆浆更好一些黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同...

能使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一时间粗粮成了包治百病的灵丹妙药，被许多人视为珍宝。然而也有报道说“粗粮多吃有害”。这些近似相左的结论使得人们只能望“粗粮”兴叹...

一、麦仁是凉性食物吗麦仁性温，不是良性食物【性质】温【五味】甘【热量】555.00大卡(2319千焦)/100克【功效】补充能量【麦仁是什么】麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全...