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一、吃油滋了对人身体有害吗应该适可而止那玩意就是没事儿拉拉馋的别说油滋了啥玩意吃多了对身体都有害少吃不要紧二、油炸后的食物还有没有营养？由于高温制作，其中维生...

一、小鲫鱼怎样做汤更营养食品用料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量制作方法： 1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。 2、把鲫鱼放置3成热的油中...

一、牛肉炖土豆的做法吃牛肉炖土豆有什么好处制作步骤 1、将牛腱切块后加入盐、酱油、白酒腌制10分钟； 2、坐锅点火倒油，放入牛肉翻炒变色后，加入西红柿煸炒出汁，冲入适量...

一、蔬菜的营养为什么会那么高? 绿色蔬菜主要包括芥菜、菠菜等，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及多种微量元素，对高血压及失眠有一定的治疗作用，并有益肝脏...

一、臭豆腐为什么闻着臭，吃着香这是因为豆腐在发酵淹制和后发酵的过程中,其中所含蛋白质在蛋白酶的作用下分解,所含的硫氨基酸也充分水解,产生一种叫硫化氢(H2S)的化合物,这种化...

喝多可乐对身体好吗？有害!! 1.含有大量的糖喝多容易发胖得糖尿病,饱胀感厌食,挑食; 2.含有碳酸就是二氧化碳溶于水后的产物就是冒出来泡泡,对牙齿有严重的腐蚀性,还会促使钙流失...

营养价值最高蔬菜营养价值最高蔬菜，不过萝卜青菜各有所爱，有些人关于一些青菜可能十分喜欢，有的却十分讨厌，那么大家知道营养价值最高蔬菜都有什么吗，下面就跟我一起来看...

一、南瓜和芋头哪个养胃最好？芋头和南瓜都是养胃的食物。健脾养胃食物有很多，粥汤、薏米、南瓜等等最养胃。具体如下： 1、芋头富含多种微量元素和无机元素、纤维、蛋白质、...

首先在每天的饮食上尽可能保证荤素搭配，三餐规律。早上以主食为主，如粥、面食等；同时补充足够的蛋白质，主要以牛奶，鸡蛋为辅助。中餐和晚餐则相对丰富些，主要是肉类和蔬...

一、怎么吃素才能补充体力，提升工作效率大的原则，是少食多餐，少油少盐。小的方面，只合理搭配食物，以五谷（米饭）为主，同时配有淀粉蛋白（土豆山药芋头）和植物纤维（萝...

一、青口螺有什么药用价值？常吃碳烤青口螺好么？青口螺是贻贝(mussel)的俗称，别名还有海红等，其干制品称淡菜，有很高的营养价值，还具有很好的药用和保健功效。淡莱为蚌类...

牛肉怎样才能炖烂 1.首先注意牛肉的选择，一般用牛腩或牛腱子肉比较好； 2.先用开水漂一下，去掉脏东西； 3.炖之前，要用少量油将牛肉炒一下； 4.炖的时候要加一些姜，可以和土豆...

一、虾爬子蒸多长时间？ 5到10分钟虾爬子蒸5到10分钟即可。因为虾爬子的大小不同，为了避免虾爬子蒸不熟，可以多蒸几分钟，也就是十分钟是最安全的，避免出现消化不良的情况。...

胃不好,经常胃疼的人平时应该怎样搭配膳食? 胃病需要调养，平时，胃病患者需要注意饮食： 1、刺激性的、不易消化的食物不要吃； 2、红薯、芋头不要吃； 3、鸡蛋少吃。养胃十法...

一、西柚是平时所说的柚子吗？西柚，即「朱栾」，又称「葡萄柚」，果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色。西柚含...