两性养生-参草堂养生网

一、枣糕怎么做的呀有什么成份对身体好吗很有营养吗红豆红枣糕材料燕麦片1杯、红枣(去子、切细丁)1杯、全麦面粉2杯、蜂蜜(或黑糖3/4杯)1/2杯、小红豆(煮熟)1/2杯、温水约2杯、杏...

一、孕中期喝麦片，真的有营养吗？麦片是有营养，可以预防便秘，适当吃一点是很好的。但是你所吃的皇室麦片是即溶麦片，就像面里头的泡面一样营养价值大大减低了。而且孕中...

一、我们吃的百合是哪个部位？有什么营养？鳞茎部分。百合，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙...

一、早餐吃什么可以瘦身又健康水果，如黄瓜，西红柿，二、多吃早餐能减肥吗？不能，早餐应该吃好一定要有营养因为人的肠胃经过一夜的休整需要营养经常不吃早餐容易得病又损...

一、营养粥都有放些甚么材料？猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良原料：猪脊肉100 特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补...

紫心番薯是番薯科的一种，它和其他的番薯最大的不同是心是紫色的，有一种特别的紫清素在里面。对人和动物没毒，通常在广东地区常见，是一种美味的食品。番薯紫心番薯薯型较...

一、怀孕期间孕妇可以吃百合吗百合营养丰富，而且具有美容的功效，是许多孕前女性最爱的食品，但对于怀孕期间的准妈妈就有疑问了，?下面我们就详细的来看看此问题的答案吧。...

一、红西瓜和黄西瓜哪个有营养些？西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾...

一、鱼汤里配什么菜好一点？酸菜，蘑菇，生菜，豆腐主要是看你自己是什么口味，想吃鲜点就加菌类想爽口点就加酸菜，吃的清淡点的就加生菜，菜这东西，只要合自己的口味，怎...

一、桑葚有什么营养价值呢?桑葚有什么营养价值呢?桑葚有什么... 每100克桑葚（紫、红）的营养成分：能量48千卡、蛋白质1.6克、脂肪0.4克碳水化合物12.9克、膳食纤维3.3克、维生素A3微...

搭配几款瘦身早餐一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或为了减肥，干脆不吃。这样的确省事...

一、哪些蔬菜营养价值最高 1．甘蓝 1杯煮熟的甘蓝汁的维生素K含量是膳食参考摄入量（DRI，美国科学院提出的每日建议摄入量）10倍多，维生素K有助于血小板凝结。 2．菠菜 1杯菠菜汁...

一、桑葚怎样吃才有营养价值桑葚营养价值营养价值一:补气血营养很丰富，可以促进人体气血旺盛，精力充沛，有养心安神补气之功效。营养价值二:解毒的作用具有滋补解毒的功效...

一、豆腐脑的营养价值？豆腐脑是将豆浆浓缩，全部加以凝固制作的。不会随丢弃的废水丢失营养素，可以说是非常合理。因其钙的含量多于豆浆，因此又被为健身豆腐。豆腐脑性质...

一、排骨、百合、胡萝卜可以一起煲汤吗？您好，萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能，百合具有养阴润肺，清心安神的作用，还能去油腻，因此白萝卜、排骨和百...