两性养生-参草堂养生网

一、鸡蛋和牛奶谁的营养价值高? 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上...

一、最具营养价值的蔬菜是什么？美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超...

一、白术炖排骨 1、白术的功效白术味苦，甘，性温。归脾、胃经。具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎，养胃气，降浊阴而进饮食，善止呕吐的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰...

一、请问毛血旺怎么做？原材料: 鸭胸肉，猪心，猪肚，火腿肠，香菇，海白菜，黄豆芽，大葱，泡辣椒，干辣椒，牛油，香油，花椒，味精，鸡料具体做法: 1、将鸭血旺切成一字条形...

一、请问脑梗塞要吃什么食物对身体有好处女,47岁,脑部不舒服,双耳筋脉有些不通,人发昏发病3个月前.因人发昏!建议积极进行溶栓治疗!可用食疗进行配合治疗!脑梗塞吃什么水果好木瓜...

一、气血不足怎么办？鸡蛋枸杞汤:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质. 如食羊肉、牛肉、狗肉之类温补...

粗粮减肥食谱,哪里可以找到呀? 粗粮减肥食谱一、生菜油饭 500大卡/2人份用五谷饭做成油饭，搭配生菜品尝颇清爽解腻。材料：熟五谷饭200克、红葱酥5克、香菇丝15克，虾米、五花肉...

一、夏天吃什么即营养又解暑？营养就说不上了，但是夏天吃火锅可以解暑的，很灵的哦！！！二、夏天吃什么补充营养人们一般都认为，冬天气候寒冷，人体需要较多的热量来保护...

一、玫瑰糠疹可以吃奥利奥饼干吗？急急急急！！！！这个未免也太紧张了不用这样哈玫瑰糠疹我也得过不过没有你这么在意，它和吃什么没有关系要非说有点关系就是不要吃腥吃...

一、黑木耳猪肉水饺有什么营养当然有营养啊！材料猪肉馅500克，杏鲍菇两根，胡萝卜半根，木耳100克，泡发，面粉500克，葱，姜，盐，生抽，鸡精，油，香油做法 1.猪肉馅朝着一个...

一、奥力奥饼干吃多了好不好？任何东西都不宜多吃，奥利奥首先含糖量高，吃多了容易导致高血糖，其次添加剂也多二、饼干真的没有营养吗？选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低...

一、吃早餐的孩子和不吃早餐的孩子有区别吗？每天吃早餐更苗条，不吃早餐倒发胖。据美国《小儿科》杂志最新报道，美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项新研究发现，与不吃早餐...

我需要2岁小孩吃的粥的做法青菜肉糜粥原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。制法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将...

一、肉和蔬菜要怎么样搭配吃才最合理？畜肉，含蛋白质 10％－ 20％，富含铁质和人体必需的各种氨基酸。选择畜肉要注意：（1）不同部位的畜肉脂肪含量是不相同的，例如猪肉，肥...

一、有哪些食物搭配起来最有营养？越多越好~！海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是“高嘌呤”并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增加血尿酸浓度，引发痛风。如果吃海鲜时，...