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一、生吃黄瓜有什么营养哇？当然是有好处的，可以美容，去火清毒哦~不过前提是必须洗干净，可能长得蛔虫的呐~@ 黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养...

早餐为什么重要？早餐应该吃什么？早餐怎会如此重要？原因有3点： ◆早餐时吃水果，那么一天5份水果蔬菜的最低限量更易达到。 ◆早餐喝米粥有益身体健康。米粥含有丰富的维生...

一、心脑血管病的老人吃什么东西好 1、柿子清热健脾、降血压、保护心血管的作用。 2、猕猴桃猕猴桃也被称为奇异果，其含有非常丰富全面的营养物质，因此也常被不少人当做预防...

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗-早上空腹喝豆浆好吗-可以放红糖吗求解答豆浆可以和鸡蛋一起吃：豆浆和鸡蛋都煮熟了一起吃，不会影响蛋白质消化吸收；许多朋友担心鸡蛋和豆浆一起吃，...

一、吃葡萄干的好处坏处一、葡萄干的好处 1、提高人们身体的代谢机能。 2、快速地消除疲劳。 3、消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。 4、使胃肠机能转...

一、大脑需要哪些营养物质？对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作...

一、葡萄干和枸杞泡水有有什么功效吗葡萄干泡水喝有美容养颜的作用，葡萄干含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，维生素有美白抗氧化的作用，所以经常食用葡萄干有美容养颜...

一、孩子五个月为什么晚上老醒？多数是因为缺钙导致的，许多小宝宝会出现这样的情况，睡得不踏实、易醒等状况。。建议你每天早上夏天在7：00——9：00，冬天在8：00——10：00之...

一、宝宝吃的八宝粥怎么做？我家是用白米、黑米、红豆、小米、红棗放在炖罐里，用电壓锅炖，宝宝很爱吃。二、我想煮点八宝粥给我宝宝吃、又不知道那些给宝宝吃有营养、宝宝...

一、炖肉放胡萝卜起到什么作用? 胡萝卜与羊肉一起炖煮，是不错的选择。如果先把胡萝卜整根煮熟后，再切块放入锅中与羊肉一起稍炖几分钟，这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再...

一、吃燕麦好不好？纯燕麦片是作为减肥用的！纯燕麦片的蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量甚高，是“营养麦片”所不能比拟的。只有那些商品名称为“纯燕麦片”或“素食燕麦...

什么是甘蓝?有什么营养价值和作用? 甘蓝，又名包心菜、洋白菜。甘蓝的营养价值很高，而且是一种天然的防癌良药，所含的维生素比番茄多3倍，维生素U在绿色蔬菜中居于首位，维生...

一、红毛榴莲的作用红毛榴莲的作用： 1. 榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源; 2. 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其...

一、桑葚有什么作用桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、...

南瓜，又叫番瓜、倭瓜、金瓜等，为葫芦科植物南瓜的果实。原产热带，因很早以前便传入中国，所以也称中国南瓜。现在，我国各地都有种植，产量极高。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，...