两性养生-参草堂养生网

治疗方法1、保健疗法每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.2、饮食疗法取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖...

一、月经量少是什么病？月经少可能是内分泌异常，或子宫内膜异常，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等二、女性月经量少是什么原因? 月经是女性正常...

一、吃水果有什么好处啊? 水果之所以很多人都喜欢吃，是因为它不仅味美，更重要的是它富含的各种营养已成为流行的健康营养素。 1、水果能美容养颜水果所含的维生素C和果胶可以...

一、月经期应该吃哪些食物? 1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。 2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、...

一、生完宝宝多久来月经？女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝...

一、女人吃什么保健品缓解更年期症状更年期出现一系列症状都是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足引起的，因此选择保养卵巢的保养品缓解更年期症状效果最好，例如：鹿胎膏与鹿...

1、在月经来临的前一周的时间里要尽量吃一些清淡点的易消化的并且是富有营养容易消化的食物。特别是豆类的食品或鱼类等高蛋白的食物，另外适时增加些绿叶新鲜蔬菜，水果食物，...

一、肾脏不好的应该吃什么水果？ 3、急性肾炎吃什么水果不好：肾功能不全或浮肿而需要忌盐的患者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。三...

一、月经推迟的原因造成女性月经推迟的原因有很多，当女性发现自己的月经推迟时，如果是有性生活存在的女性要先排除是否发生早孕。在排除早孕过后，就要开始找是否存在子宫发...

女人到了更年期要注意哪些事调养很重要 1、自己要坦然面对更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态...

1、清淡饮食在月经刚好的一段时间里，饮食必须要注意保证以清淡为主，除此之外还要注意食物还应该有易消化富含营养的特点，只有这样对经期的女性才最好。专家建议，在经期前...

一、请问..月经期间.月经后应该吃什么最好~？月经前后的饮食原则大致上要注意的有，月经前太咸、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纤食物、糙米米饭、全麦面包、马铃薯、燕麦片或...

一、更年期失眠要怎么办？您好!失眠的原因很多，但是大多数都是因为生活坏境和习惯造成的，要从生活上调节。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴...

一、月经周期是什么意思？从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。也就是说两次来月经的间隔时间为一个周期。大多数女性的月经周期是在28~30天，提...

一、更年期吃什么药能改善：分享常用中成药更年期是一个很笼统的概念。我曾经看过几篇文献，它可以指女性从四十岁或者四十五岁到六十五岁之间由于激素水平改变所出现的各种...