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一、什么水果营养成分最高应该是奇异果（猕猴桃）营养价值最高奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡...

一、经期饮食应注意什么不要吃生冷的东西,不要着凉,注意保暖二、月经期间哪些食物不宜吃？经期保健七不宜和饮食三注意一、不宜性生活月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成...

月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开...

一、什么水果的营养最高美国新泽西州洛特格斯大学的保罗•拉希斯博士最近推出了一份水果营养价值研究报告，他在报告中称，在27种最受欢迎的水果中，来自新西兰的奇异果（猕猴...

一、吃了避孕药月经会推迟多少天? 你好，每个人的体质不同，药物对其身体的影响也有所不同，并且外界的一些因素都月经也是有影响的，比如精神紧张，过度劳累，营养不良等。如...

月经期不宜吃哪些东西? 经期饮食“忌” 日常饮品茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣...

一、女生来事吃点什么好女生来事，就是所说的来月经，吃东西还是要注意一些的。 1. 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加...

一、月经过后真的是减肥黄金期吗？该怎么减啊？初期(月经开始后第1-10天)——有利减轻体重特征：这期间雌性激素分泌旺盛，可持续14天左右。是情绪低落、比较有压力的一段日子。...

一、饭前饭后吃水果好吗？饭前吃水果最好：一、利减肥。每天用餐前1小时吃一些水果，是一种简便有效地减肥方法。因为水果中含有丰富的糖类，它能在体内迅速转化为葡萄糖而被...

一、如何缓解更年期出现的失眠症状? 缓解更年期失方法。缓解更年期失眠应积极进行体育锻炼，如慢跑、做健身操、打太极拳、跳舞等，可以起到稳定情绪、缓解心理压力的作用，从...

一、月经期间要注意些什么？比如饮食方面等等经期保健七不宜和饮食三注意一、不宜性生活月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入...

一、月经推迟几天可测怀孕你好：通常在同房后18天或者月经推迟7-10不来，可以测出是否怀孕。这是因为在精子和卵子结合成受精卵后，6-8天到子宫内膜着床，然后7-10天胎盘分泌的...

更年期需要怎么缓解的好？中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主...

一、多吃水果的有那些好处? 补充维生素,矿物质,特别有些水果里含的某些微量矿物质对人体健康有很大的好处二、吃蔬菜的好处？生吃蔬菜要讲究哪些方法研究发现，人类健康必需的...

一、导致月经推迟的原因有哪些？有内分泌失调，压力情绪，周边的环境，饮食，喝酒，受寒等都有可能导致月经失调。如果每次都推迟建议去看一下中医调理一下比较好，或者先去医...