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中医养生

  • 饮什以达到减肥效果 二类肥胖人群特征:        一、 痰湿体质肥胖的人,往往面部多油脂、多粘汗、酸困沉重、血脂高。用苏荷饮 效果很好    二、 湿热体质肥胖的人,往往面...
    2025-04-09中医养生
  • 吃什么补气血效果最好? 1、桂圆 桂圆具有良好的补气血效果,是能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象,从而出现月经推迟和月经淤塞疼痛的情况时...
    2025-04-09中医养生
  • 1. 气虚血瘀的症状表现 气虚体质因对血液的推动无力,易导致血行不畅,进而出现气虚血瘀的情况。患者常表现为面部苍白、四肢无力、少气懒言、痛处不移、皮肤瘀斑、眩晕、心悸、...
    2025-04-09中医养生
  • 一、气虚体质食疗吃什么好。急求啊? 简单的在炖排骨,鸡放些黄芪,西洋参就行了! 二、身体虚弱的人应该吃什么? 大补丸 同仁堂 药店有售 三、女人气虚应多吃什么 气虚体质的食...
    2025-04-09中医养生
  • 湿热体质,可以泡脚吗?尤其是非冬时节可以泡吗? 湿热体质,可以泡脚的。非冬时节可以泡的。不用担心的。不过不要泡脚时间过长了。而且要泡脚后多喝水。饮食要清淡的。 脚上...
    2025-04-09中医养生
  • 目,小儿脾虚证在临床中越来越,所谓“脾虚”即指小儿面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒...
    2025-04-09中医养生
  • 气虚要如何调理与治疗呢? 1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,...
    2025-04-09中医养生
  • 一、湿热体质可以拔火罐吗 湿热体质不可以拔火罐。拔火罐有祛风散寒、舒筋活血的作用,湿热体质不适合。 二、体内湿热和湿寒有什么区别? 最大的区别就是湿热会出汗,湿寒则无...
    2025-04-09中医养生
  • 一、求一中药药方,扑气血的!不懂的请不要乱开药方! 一般对于气血两虚可以选用八珍汤( 当归10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄15g、人参3g、白术10g、茯苓8g、炙甘草5g)。 二、补气血...
    2025-04-09中医养生
  • 一、医生 补气血的中药得吃多长时间 中药调补生效较慢,并且补气血本身也是个不太看出效果的事情,所以起码坚持三个月以上,再做前后对比,可能才能看出效果。 气血不足是逐渐...
    2025-04-09中医养生
  • 气虚吃什么 补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不...
    2025-04-08中医养生
  • 薏米+红豆熬汤,里面加莲子和百合。可以去除湿热。 薏米为寒性,具有很好的去湿效果,红豆为赤色,入心,补血。莲子,具有下心火的作用,百合是合百脉之气,滋阴清火,通时还...
    2025-04-08中医养生
  • 一、煮熟的大米能放在冰箱里冷冻吗 煮熟的大米也是可以放在冰箱里面的,但是要注意放置的时间不宜过长。 在保存米饭的时候首先要知道一个问题,那就是保存的时候如果看做出来...
    2025-04-08中医养生
  • 气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚...
    2025-04-08中医养生
  • 枣子不是寒性的,大枣性味甘温,补中益气、养血安神。 吃枣的注意事项: 1、枣皮易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应细细咀嚼。枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起...
    2025-04-08中医养生