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体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。 1、气虚之体的主要表现：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头...

体质辨别8种常见体质 1.阳虚: 什么是阳虚体质?阳醒是指人体阳气虚衰，阳气具有温暖肢体,脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的表现，久之形成阳虚体质阴阳互根。...

一、脾胃虚弱怎么办？脾胃不好多吃山药身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。湖北省中医院综合科甘爱萍...

一、体热去湿长痘怎么调理调理1：保证睡眠保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。调理...

阳虚I体质的人吃甚么药最好吃中药，补气血的，补肾的。那阳虚应该吃什么药比较好呢，阳虚不严重的话，不用吃药的。平时多运动，调动体内的阳气。多吃温热的食物，如羊肉，韭...

逍遥散：【组成】柴胡（15克）当归（15克）白芍（15克）白术（15克）茯苓（15克）生姜（15克）薄荷（6克）炙甘草（6克）【方论】方中柴胡疏肝解郁；当归、白芍养血柔肝；白术、...

一、怀孕别吃这些食物怀孕不宜吃的食物桂圆桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大...

如果真的为湿热体制，那么就得明白，湿热，它本就是湿邪夹杂热邪，合并为湿热，通常，湿热为外感或者内生，但是亚健康状态，多为脾气失健，所谓脾气不升，则湿气聚集，久而化...

一、急急!!湿热体质,我一直长痘, 湿热体质是胃强脾虚所致，简单点说就是脾胃不和，消而不化所致。解决的办法首先是不吃或喝冷饮冷饭，喝水可以喝白开水，如怕热可以加过夜凉白...

肝气郁结是指由于情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大造成肝部不适的现象。若肝气疏泄不及，则肝气郁结，导致气滞血瘀或气郁化火，肝火妄动。若肝气升泄太过，导...

寒凝血瘀在日常生活中极为多见，病症的不良影响非常比较严重，十分多的盆友遭受了寒凝血瘀的困惑!造成病人出现了气旋遇阻的状况，进而带来病人非常多的困惑，每一位盆友需要...

一、我是高三学生…湿热体质…爱吃食量大…怎么减肥… 一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，...

湿热体质的主要表现：内外皆“不清洁” 1、湿热体质者常见面垢，有不清洁的感觉。 2、面色发黄、发暗、油腻。 3、牙齿比较黄，牙龈比较红，口唇也比较红。 4、皮肤容易生以脓胞...

一、肝郁和肝旺有什么不同肝郁多由情志抑郁，气机阻滞所致，是“肝气郁”，“肝气郁结”的简称。肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机...

湿热很重怎么办？？养生方法： 1、在饮食上应以清淡为主，可多食红小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅...