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春季养生食谱【四季养生的要点】人体四季如何养生？中医观点是天人合一，如《内经》上说，人体要顺天时，即顺五运六气的变化，其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化，人体才能...

一、天天早餐喝豆浆有什么好处？喝豆浆的好处： 1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大...

血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。 ①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可...

一、高血压做什么健身操好？高血压病分原发性与继发性两种，以下介绍几种原发性高血压的保健运动，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，只要坚持每日2～3次，每...

一、小孩得了癫痫怎么办? 1.药物治疗包括中药治疗和西药治疗。一般的癫痫病药物都含有抑制癫痫病发作的药物成份。而这些成份在一定程度上，对仍在发育中的小孩子的影响是巨大的...

一、小儿推拿手法特点强调小儿推拿是一种针对婴幼儿的传统中医疗法，其手法特点如下： 1.轻柔温和：小儿推拿手法不使用过于剧烈或强烈的力量，而是采用轻柔、温和的手法。这样...

一、适合中班的幼儿的儿歌有哪些 1.小白兔盖新房小白兔，盖新房，小猫小狗来帮忙，拿的拿，扛的扛，房子盖得真漂亮，进屋一看黑漆漆，啊哟，原来忘记留个窗！ 2.洗脸小狗来...

一、小孩有蛔虫吃了药以后拉有一条出来，肚子里面还有虫吗？两岁儿童莫驱虫大多数驱虫药用后，需经肝脏分解代谢或经肾脏排泄。2岁以内宝宝的肝、肾等器官发育尚不完善，有的...

一、冬游有好处吗？ 1，参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。 2，祛病抗衰，对高血压有一定的...

小儿推拿是以中医为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法，可...

小儿疳积吃什么药疳积又称食滞、食积，它不象感冒发烧那样有明显的症状，所以在患病初期往往不容易发现，但父母还是可以从孩子的体重、皮肤及生活习惯等蛛丝马迹中发现疳积的...

你好，我是来自河南中医药大学的一名学生，中医康复学属于中医的分支，作为一名中医学生，我对中医康复学也有很深的了解，再加上选修课的开设，让我认识了一些中...

养生应该是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活。在中医理论的指导下，做适当的运动锻炼，使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。冬季养生应该做到：1，...

一、冬季吃什么水果对皮肤比较好？香蕉、苹果，弥猴桃…多多益善！咽喉不适者，最好不抽烟二、适合冬天吃的水果有哪些？葡萄，香蕉，苹果，桔子三、冬天吃什么水果好？冬...

立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气...