中医养生-参草堂养生网

一、湿热重又肾虚怎么办？推荐你采用艾灸哦，艾灸的问题可以咨询我二、身体比较湿热该怎么办什么叫湿热？三、湿热下注能补肾阴吗？你好，湿热下注是不能补肾，其主要表现...

湿热体质不能吃红枣。大枣甘，温。入脾、胃、心、肝经。功效：补脾和营，益血止血，养心安神，缓和药性。功效特点：本品补脾和胃，益气调营，并能益血止血，养心安神！大枣性...

第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，...

一、体质寒凉什么症状？有什么需要注意的吗？体质特征为：形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白...

什么是湿热质？顾名思义，湿热质就是指又湿又热的体质。这类体质的人为数众多，据统计，在我国，拥有湿热体质的人占到我们总人口的1/10以上，由此可见此群体之庞大。那湿热质...

一、寒湿体质怎么能调理好？ 1、注意饮食：养成良好的饮食习惯，不宜暴饮暴食，避免导致血液过多集中在肠胃道，各肌肉的血液就会减少。以及限制盐分和寒性食物的摄入，少吃寒...

告诉你一个亲身体会吧。。你现在开始，尽量控制不要让体重增加，等到夏天去买一张游泳卡，包月的！最好是晨练的卡，便宜每早6点半起床，只吃全麦面包!!记住，一定要是全麦的...

艾灸有什么用？艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病...

气虚血虚的症状、气虚和血虚的区别是什么血虚指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有紧密关系...

气血两虚身体会出现什么症状气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂...

一、如何治疗脾胃气虚症状中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎...

寒性体质寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热物...

血瘀体质的特征是怎样的？总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征：胖瘦均见。常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，...

一、中医如何看舌苔舌质暗红、舌苔黄厚这类舌象多是胃中湿热的表现，主要原因除了脾的湿气重之外，胃火也大，湿与热交阻于内，患者除了舌苔又黄又厚之外，多兼见口臭、口干...

体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。（气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷（怕冷不明显）。（阳虚）：阳气不足，主要表现：...