中医养生-参草堂养生网

一、怎样才能改变气郁体质？四季保养：春季为主气郁体质的人在春季一定要舒展形体，舒展情绪。春季是一个最好的借助自然之力来改善人体的黄金季节。比如肾亏你抓紧冬季补；...

谁能权威的解释一下阴虚和阳虚阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制...

湿热体质的人脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄身重困倦。大便燥结或黏滞不爽，舌质偏红苔黄腻。他们多性格急躁易怒，对又...

阴囊湿疹也是我们常见的一个毛病，很多人阴囊会出现红斑，有点瘙痒这种叫做阴囊湿疹，阴囊湿疹的原因有多种，一个就是局部的因素，比如它裤子穿的不好，摩擦或者捂的比较紧，...

一、我总是会有一紧张就打颤，而且不是很明显，就是感觉心颤似的，而且还有点气血虚却怎么也补不上，一补就上可能是中气不足引起来的表现，人体的中气具有升水降火的作用，在...

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种...

阴虚加痰湿体质，你可以上网查一下，中医一般把人的体质分成9种的，我认为你比较靠近这两种吧，阴虚生内热，阳虚生外寒，问一下你是有觉得体内有热不？你的易上火就是最典型的...

气滞血瘀证，是指由于气滞不行以致血运障碍，而出现既有气滞又有血瘀的征候。多由情志不遂，或外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起。肝主疏泄，调节情志，若是情志不遂，造成肝...

1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，...

一、血虚盛燥吃什么中成药 1、气虚的人需要的补品有人参，人参有很多种类之分，有西洋参、野山参、红参还有白参等。像生晒参就是白参，朝鲜参和高丽参是红参。 2、血虚的人需要...

一、痰湿体质是怎么造成的？痰湿体质主要是由于熬夜造成的！二、体内的湿气是怎么形成的主要是由于气虚，确切的说是由于肾气虚，水在身体里不能正常被气化和利用，又不能正...

一、阳虚与阴虚的症状是什么？阴虚则热阳虚则寒二、中医学上讲的阳虚，阴虚表现在人的身上是什么情形？肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，在临床上，阴虚较阳虚更为经常...

根据《易经》的阴阳理论，我们受到启发，阳气才是生命的动力和源泉。我们要想永葆健康，必须坚持不懈的保养与延长我们的阳气，对抗阴气的生长，从而使阳气始终处于旺盛的状态...

气虚体质是指气力不足，主要表现为脾肺功能偏弱。这类人可能形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，动则尤甚，心悸食少。其舌象表现为舌淡苔白，脉象虚弱...

银耳红枣甜汤作用：银耳凉补润燥，滋润肌肤，被称为“穷人的燕窝”而红枣可以补气血。材料：银耳100克，红枣10颗，桂圆10克，冰糖适量做法：准备一个中型的砂锅，然后...