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魏伟老师，天天向上魏伟，养生怪杰魏伟资料今天，湖南卫视王牌节目《天天向上》本期请到了有着“养生怪杰”之称的养生专家老魏，在节目现场为大家传授健康养生的方法。魏伟老...

一、患高血压的病人如何养生？坚持每天用药，即使病情好转，仍应服维持量。睡前不要服降压药，防止入睡血压下降，脑血量减少，速度减慢，容易形成脑血栓。服用降压药期间，...

一、儿童营养与健康从常识上讲，孩子的生长发育很重要的就是生活习惯和饮食，小孩子一定要保证良好的睡眠质量和较长的睡眠时间，还要补充充足的钙质，每天坚持在阳光不太强烈...

一、没有经验可以学习小儿推拿吗？对于零基础来学习小儿推拿的学生们来说，小儿推拿要讲解的知识点很多，学员们在学习的时候既受益又迷茫。那么经常有学员问了：能不能给我...

越来越多的人说小儿推拿是个骗局，大家觉得可信吗孩子生病排斥打针吃药，家长担心药物有副作用，被称为“绿色理疗”的小儿推拿按摩随之兴起，受到越来越多家长的青睐。然而，...

冬季养生食谱大全冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮...

一、高血压高血脂的人该买什么烟酒礼物给他，我爸中年想买点东西给他，吃什么降血压有什么方法可以降血压首先有高血压和高血脂的人尽量不要吸烟喝酒了，如果想买的东西送你父...

一、高血压食疗偏方知多少向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。花生米治高血压：取花生...

冬季养生有什么禁忌？冬季养生有哪些禁忌？ 1、忌大量出汗冬季气温低很多人为了暖身，选择高强度的运动，提高基础体温。虽然说冬季运动可以起到暖身效果，但是要注意运动量，...

儿童保健论文推荐去CNKI，清华搞的，那里面是论文数据库，可以随时下载的。你要搞不定的话，去淘宝的//翰林书店//，那里能下载到那里面的论文药食保健论文浅谈药粥疗法【关键...

一、小孩拉肚子，看看有什么办法可以治疗和调养还有就是福州那个医院有这方面的专家烦请推荐一下您好，您的孩子从小肠胃功能和消化功能就比较弱，如果因为消化不良拉肚子，...

一、高血压食疗偏方?哪种改善方法简单养生最好？适当多吃一些润燥、降压的食物。比如蔬菜、水果，可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜...

一、冬天很冷，早上怎样才能不赖床？根据中医原理提几个方法： 1，转眼珠20次； 2，双手握拳再松开20次； 3，深呼吸10次。不但有助于清醒，还可以令人一天都精力旺盛，不会疲惫...

一、服用中药时的注意事项有哪些？ 1、伤风感冒或小儿出疹未透时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引...

一、治疗高血压的小妙方十分钟降压操：根据中医平肝息风的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳，对...