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许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作...

一、有高血压的人怎样保养身体? 高血压血气上涌的时候，要沉住气，放松全身和心情，调匀呼吸，把注意力放在脚底板的涌泉穴（气功称为意守涌泉）。这样很快就会引导上涌的血气...

一、冬季适合吃什么水果冬季首选梨和甘蔗冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水...

小孩遗尿症怎么治疗你好，小孩遗尿症治疗方法有分为西医治疗和中医治疗：西医治疗小儿遗尿多采用口服药治疗，主要包括了中枢兴奋药，用于睡眠过深，不易唤醒者;抗抑郁药，用...

一、儿童保健重点防治的四病是什么？婴幼儿腹泻、佝偻病、肺炎、营养性贫血二、小儿按摩的功效与特点是什么？一、小儿推拿可以起到什么作用？小儿推拿的作用可以概括为：平...

一、什么中药可助降压？菊杞茶需要菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素...

一、中医对高血压的治疗 1)中医认为，高血压的引起是“肝阳上亢”所致，阳亢则火旺，火旺则气机上逆、火邪上攻, 而血气亦随之上犯作乱。人这个时候就会有头痛、眩晕、胸闷等症...

一、济南哪里有暑假培训班省妇幼，市妇幼，我从那学过英语数学物理和跆拳道，挺不错二、冬季老年人养生冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能...

冬季养生小常识冬季养生知识大全冬季养生饮食常识养肾为先：肾是人体生命的原动力，多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。推荐食物包括：狗肉、大豆、核桃、栗子、...

一、求一篇食疗与保健的论文 100字够了随着社会的进步和生活水平的不断提高，人们越来越注重体育运动与身体健康，越来越多的人认识到，“合理营养加适量运动”是现代人提高生...

去百度文库，查看完整内容内容来自用户:中医老司机临床实战，就傻眼了，因为他们一年不知道按摩几个病号；很多年龄很大的老按摩师，手法技术还是一般，还是停留在多少年前的...

一、小儿推拿的功效小儿推拿的作用可以概括为：平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。具体表现为：1、提高小儿机体各项功能穴位与经络的治疗功能，已被现代临...

一、三高人群喝什么茶喝茶喝绿茶。对三高有效少吃酸性食品，如果有复合多糖或多肽（纯度高一点）效果会不错的。铁观音吧~~ 1铁观音的抗衰老效用,因为铁观音中的多酚类化合物能...

一、基柱堂小儿推拿证书国家认可吗国家认可的是保健按摩师证书，证书分为：，技师、1级、2级、3级、4级。有成绩可查、有发证单位可查，由证书编号可查。二、怎么拿人社部小儿...

魏伟老师，天天向上魏伟，养生怪杰魏伟资料今天，湖南卫视王牌节目《天天向上》本期请到了有着“养生怪杰”之称的养生专家老魏，在节目现场为大家传授健康养生的方法。魏伟老...