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一、黑豆营养粥怎么做好吃做法一：黑豆大米粥黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。将黑豆洗净，去杂质，浸泡4小时;大米淘洗干净。将黑豆、大米同放铝锅内，加水适量。置旺火上烧...

一、核桃仁的营养成分核桃仁，又名胡桃仁。核桃仁即我们所熟悉的硬果核桃之肉，其含有脂肪油、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营...

一、谁知道各种水果的营养价值！！！！水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源，大部分水果都是有益身体的食品。专家分析早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低...

吃泡菜有没有好处又有没有害处泡菜是由各种蔬菜自然发酵而成的，虽然加入了一些辅料，但蔬菜(蔬菜食品)呈碱性的本质没有改变。因此，常吃泡菜不会有副作用。吃泡菜有的好处与...

常见的食物有哪些有什么营养成分常见食物营养成分蔬菜的营养蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等。在我们食用的蔬菜中，豆...

一、菊芋怎么做营养又美味？菊芋，又称为洋姜、地瓜菊等，是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的根茎类蔬菜。它不仅营养价值高，而且具有多种健康益处，如助消化、降血糖等。...

一、野生海参和养殖海参的营养价值有什么区别? 从营养价值上看，野生海参和底播海参是可以等同的，但对利用虾池和围堰养殖的海参目前还不能给予肯定。人工养殖的方法 1、虾池...

一、现在市场上卖的紫米，好的紫米是什么样子的？市面上的紫米是糯米，而微丰紫米是籼米，口感更加好，而且微丰紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素...

一、荔浦芋头的功效与作用荔浦芋头的功效和作用 1、芋头能够增强免疫力，能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。 2、洁齿防龋：氟的含量较...

一、哪些品种的核桃营养价值很高？核桃是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。不同品种的核桃营养价值略有差异，但总体来说，以下几种核桃品种具有...

成分本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推...

泡莱营养价值: 酸菜营养价值: 梅菜营养价值: 梅菜包括芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干等，通过晾干、堆黄、腌制、晒干、装坛自制而成，其功效与作用包括：1、梅干菜的...

海带丝的营养价值 1、海带丝的含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。 2、海带丝的与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至...

一、全麦面粉是低筋粉还是高筋粉？全麦粉一般筋度偏低，所以面包中一般是不能全部用全麦粉的，必须要按比例添加全麦粉到高筋粉中。但严格意义上来说，全麦粉并不能单纯的说...

一、海水虾也是人工养的吗第一，海水就是海边的话，也是可以人工养的啊。第二，虾这个东西，要吃新鲜的。第三，河虾偏小，和海虾有明显的区别的。二、河虾跟基尾虾哪个更有...