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一、猪骨煲莲藕有什么功效莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是是体质虚寒的女士最好是...

一、小米粥和豆浆哪个更有营养？小米粥的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 100 水分(克) 89.3 能量(千卡) 46 能量(千焦) 192 蛋白质(克) 1....

一、羊肉汤的营养价值吃多会怎样羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷...

一、豆腐干是什么做的豆腐干简介：豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。功效：豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁...

一、把生的胡萝卜弄成细丝晒干还有营养吗?有危害吗？胡萝卜晒干有营养。把胡萝卜做成干，确实会损失一些敏感的营养素，如维生素C和部分多酚物质，但是随着水分的蒸发，胡萝卜...

生蚝味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经。功效具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房...

一、干豆角可以煲汤吗？当然可以,味道还不错. 二、豆角干煲排骨汤怎么做？豆角干煲排骨汤材料: 豆角多数用来炒、焯熟凉拌或腌酸，煲汤则没见过，连滚汤似乎也不用。但其干品...

一、在合肥吃一种沙汤，求做法沙汤的做法： 1、鸡肉切块去血水，热锅不放油放入鸡块，蒜，姜，翻炒，炒出香味后加入适量料酒，加入两大碗水熬（水要多，不然冲不了蛋，但又要...

一、西红柿炒鸡蛋有哪些营养价值西红柿炒鸡蛋是老少皆宜的佳品，西红柿中含有丰富的胡萝卜素以及维生素，其中维生素C和维生素B的成分最多，对于维生素缺乏的人们非常有好处，...

一、天天吃白菜有什么营养白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷，白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利...

一、萝卜糠了能吃吗? 萝卜中含有大量的水份，经过一冬天的储存，水份流失所以会变糠。糠萝卜造成别吃，因为水份大量流失，萝卜中的纤维变质，吃了对人体肠胃不好！再加上萝卜...

一、吃芋头的好处是什么? 芋头具有补气益肾、破血散淤、消肿镇痛、开胃生津、营养滋补的功效，对肿毒、胃痛、慢性肾炎、痢疾、牛皮癣等症有疗效。芋头的营养价值高，老少咸宜...

玉米淀粉加到做肠粉里面起到什么作用起到肠粉嫩滑的作用，小麦澄面能有一定韧性作用。肠粉中加什么较滑,嫩肠粉不需要加添加剂,只要做法得当就可以滑嫩，做法如下：一、材料...

既健康又营养的零食有哪些？在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可代替的角色，帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是，现在很多孩子喜欢的零食对他们来说实在无益，除去...

黑豆黄豆黑芝麻玉米碴小米糙米江米大米放在豆浆机里会营养丢失吗这些都是粗粮，天天喝最好。常见的豆浆的10种制作方法 1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据...