四季养生-参草堂养生网

最常见的保肝、护肝食品西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易...

一、夏天哪些食物是降火的？西瓜，苦瓜，绿豆！二、吃什么能去火就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医...

吃什么可以护肝养肝护肝养肝的食物有哪些我们都知道肝脏对我们的健康是有很大的作用的，平时养护肝脏很重要。合理的饮食可以帮助养肝护肝。下面就为大家介绍吃什么可以护肝...

常言说，早睡早起身体好。但是，这种说法到底有哪些科学根据呢？最近日本厚生劳动省的研究小组证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。据悉...

西瓜放冰箱千万别超两小时夏天到了，人们为了给食物保鲜，常常是一买回来，就马上放到冰箱里。可您知道吗，冰箱并不是“万能保鲜箱”，有些食物放入冰箱，反而会提前“衰老”...

如何预防倒春寒一要适当春捂，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。二要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭...

一、吃什么能很好的解苦？陈皮！吃完了漱口，我以前吃中药就是这样来解苦的！二、吃了苦瓜,太苦吃什么可以缓解吃点你喜欢吃的菜，压一下如何炒苦瓜不苦苦瓜里含有一种叫葫...

（一）杭菊和胎菊杭菊主要产于浙江桐乡等地，这些产地的质量也最优，其朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。杭白菊肉质肥厚，味道...

什么叫做“春悟秋冻”？春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健...

苦瓜泡水适合便秘的人吗一、苦瓜泡水不适合便秘的人。二、因为苦瓜属于苦寒的食物，不易长期的吃，对肠胃不好，苦寒伤阴会引起身体的腹泻，肠胃的消化不好，也会引起阴虚火...

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要...

首先说说早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题...

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食...

夏季的养生食谱？？ 1、凉拌莴笋【配料】鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。【做法】莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加...

带有酸、甜、苦、辣这些字的食物名称苦瓜汤酸甜排骨辣子鸡丁麻辣鸡小甜饼苦瓜吃起来为什么那么苦？吃它有什么好处？苦瓜别名: 凉瓜、锦荔枝、癞葡萄、癞瓜。苦瓜味苦，南...