四季养生-参草堂养生网

（一）养肝的食物水果有哪些养肝的食物有海带、紫菜、黄瓜、蘑菇和西红柿等，养肝的水果有苹果、草莓、荔枝、香蕉和梨等。另外春天养肝护肝可以早上喝蜂蜜2-3勺，能刺激肝组织...

你如果要吃补充的营养素，找营养师给你建议，但是请注意，如果有疾病要优先医治，少吃精致食物，因为过度的人工添加物会让肝脏肾脏解毒代谢更疲累。晚上要确实在11点前睡觉，...

中医说法：五色食物养五脏——红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾所以，养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养...

拼音liàng。部首日部，部外笔画8画，总笔画12画。五笔JYIY，仓颉AYRF，郑码KSJK，四角60096。结构左右，电码8520，区位3332，统一码667E。笔顺：丨フ一一丶一丨フ一丨ノ丶。基本字义：...

常言说，早睡早起身体好。但是，这种说法到底有哪些科学根据呢？最近日本厚生劳动省的研究小组证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。据悉...

有什么东西吃后能降火气菊花，甘草，金银花等冬季降火食物大全有哪些？就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、冬天吃什么食物可...

1. 护肝片是一种中成药，主要功能为疏肝理气、健脾消食，同时能降低转氨酶。它适用于治疗慢性肝炎和早期肝硬化，能够保护肝细胞，减轻肝脏损伤，并促进肝脏的修复和再生。 2....

怎么做才可以下火就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作...

一吃东西，嘴里就发苦，这是怎么回事.... 一吃东西，嘴里就发苦，这是怎么回事.... 容易引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口...

便秘怎么办啊喝白开水、吃点水果：苹果最好，香蕉吃一两个就可以别吃多了，少吃肉类。什么食物清凉去火 1、荸荠荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中的...

一、早起的好处是什么？为何要早睡早起？人们最常听到的一句话就是“早睡早起身体好”，但大家却不以为意。由于现代生活压力的逐渐增加，或各种原因，导致人们不再早睡早起...

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果...

出现口苦症状，建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.另外如果你睡觉打鼾也可能导致...

第一，有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节；二是靠增减衣服来维持。如...

一、吃什么嘴里都是苦的还便秘是怎么回事口苦有很多原因，可能是呼吸系统出了点问题，口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦，也可能是最近熬夜睡眠不足、喝酒...