两性养生-参草堂养生网

一、更年期用什么调理或治疗有效第一：适量蛋白质。蛋白质是更年期吃什么好的最佳答案。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛...

调理女性更年期的中成药有哪些调理女性更年期的中成药有很多。大部分人会出现肾阴虚的表现：潮热出汗、失眠多梦、手足心热、咽干口燥等。可以用些滋阴补肾的中成药。有一部...

一、更年期的人吃什么要更好》满意答案妇女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神...

我在减肥，但遇到经期时，我能吃哪些食物？ 1. 多吃含有高纤维的食物，如：蔬菜，水果，全谷类，全麦面，糙面，燕麦等食物，都是有利于减肥的，同时也不会因为处于经期对身体有...

一、女性更年期的调养方法是什么？ 1、药物调养前面提到，更年期综合症中医治疗讲究辨证施治，因此十分注重对症用药。治疗时，医生根据患者的不同的发病机理和症状表现，使用...

治疗更年期的药是什么你好，更年期是一个特殊的时期通常在40岁至50岁之间这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少引起月经不调，精神不安等一系列症状指导意见：缓解更年...

一、女性经期减肥饮食怎样吃最健康女性经期减肥吃什么好？遵循以下几个方法，让经期安然度过。 1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期...

一、少吃高脂、糖类食物要学会控制饮食，少吃高脂、糖类的食物，保持运动的习惯。二、多吃鱼虾、豆类多摄取蛋白质，最好是低脂乳制品类，鱼虾、豆类含有优质的蛋白质，可以...

一、月经期怎么吃能够减肥注重一日三餐很重要经期减肥要多吃高纤维食物，蔬菜、水果、全麦面包、糙米、燕麦等含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调...

一、更年期综合症吃什么东西好？来自网友的答案，请参考：更年期综合症患者吃什么食物比较好? 1、更年期控制高脂肪和糖类的摄入。更年期的女性容易发生肥胖，这是因为内分泌...

一、女人更年期吃什么好研究表明，女性在即将步入更年期及步入更年期之后，要注意适当的多吃蛋白质类食物，多吃鸡蛋、猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、鹌鹑、牛奶、瘦肉、鱼类...

一、更年期女性吃啥好？先就是说饮食是很重要的，到了更年期的时候，应该特别注意饮食了，饮食是要比较讲究科学和合理，首先要保证一日三餐，吃饭要注营养的搭配，各种维生素...

一、女人更年期吃什么可以减轻烘热出汗多的问题 1. 服用中成药如麦味地黄丸和女珍颗粒可以帮助调理身体，它们具有益气养血、滋补肝肾、滋阴安神的效果。 2. 在日常生活中，可以...

一、女生一个月来两次姨妈，是怎么回事啊。很有可能是内分泌失调，没大事，不要着急，有可能是你吃了药物影响，也有可能是你年轻的表现。如果下个月一样，一定去正规医院看看...

一、奶奶的健康. 您好您可以让您的奶奶和吃下列这些弄东西骨头汤、排骨汤、牛奶，目标是补钙，成骨过程需要大量的钙；软骨、蹄筋之类的，是在骨折后纤维连接过程中需要的；前...