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一、斑鸠的营养成份斑鸠又名：斑佳、锦鸠、鹁鸠、祝鸠。斑鸠的食疗功能：明目，益气，令人不噎。入肺、肾经；强筋骨。治虚损，呃逆。《周礼·天官·庖人》说到斑鸠： “庖人...

一、卤肉的营养价值增加食欲，有益营养。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨，消食化滞等功效。所以使用卤制原料，除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外，还能达到开胃，增加...

一、夏天早餐吃什么营养又简单夏天早餐建议吃以下营养丰富又简单的食物：一、燕麦粥搭配水果燕麦粥富含膳食纤维和蛋白质，能提供持久的能量，是夏季早餐的不错选择。加上一...

一、1岁宝宝食谱一岁的宝宝差不多已经断奶，虽然母乳是断掉了，但是奶粉还是在进行中。一岁的宝宝已经萌出了好多的牙齿，所以这个年龄段的宝宝已经可以吃一些比较硬的食物。...

一、螺旋藻的功效与作用是什么？螺旋藻的功效与作用螺旋藻作为一种营养丰富的食物，具有多种健康益处。其功效与作用主要体现在以下几个方面： 1. 提供丰富的营养螺旋藻含有丰...

一、高血压怎么饮食？ 1 营养均衡稳压降脂低脂、低胆固醇饮食的基石膳食纤维血液清洁工水液体白金矿物质营养素稳压降脂小能手一日饮食自检表一周饮食自检表 2 125种食物稳压...

大米粥的营养价值大米粥的营养价值是非常高的，烹饪起来味道口感也非常好。大米粥味甘，性温，有补脾健胃的功效，特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人，因其容易消化，特别适合...

一、圆椒怎样做简单又美味？圆椒，也就是我们常说的甜椒或者灯笼椒，是一种常见的蔬菜，它不仅色彩鲜艳，营养价值高，而且烹饪方式多样，可以做出简单又美味的菜肴。下面我就...

一、开心果有什么营养价值? 开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、...

大米粥有哪些营养价值？大米粥是一种以大米为主要原料，加入水煮熟而成的食品。它在全球范围内都有广泛的应用，特别是在亚洲地区，大米粥被视为一种重要的日常食物。大米粥的...

一、2岁宝宝可以喝兔肉汤？可以呀最好少1点呀二、两周岁的孩子应该补什么钙补钙的方法很简单，买大骨头煮大骨头汤，在汤里加一个西红柿，有助于骨胶原和钙质的吸收！至于维...

一、乌饭有什么营养价值? 每年农历三月初三，畲族百姓都欢度“乌饭节”，家家都做乌米饭，全家共餐，馈赠亲友。同时还聚集一起盘歌、跳舞，纪念这一节日。连江县小沧民族自治...

平菇的营养价值很高，据国外资料分析，每100 克干平菇含蛋白质20～23 克，热量达328 千卡。按当前联合国规定的标准，一斤平菇可满足一个成年人日需热量的一半还多。它的蛋白质含...

榨豆浆之后留下的豆渣还有别的用处吗？做豆渣饼好吃又能起到美容和减肥的作用豆渣，细腻糯软，浓香爽口，它富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养，所以它有降脂、防治便...

一、松子的功效松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子的功效中医认...