心理健康-参草堂养生网

小学时期（6-12岁）是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。根据艾里克森心理发展的八阶段理论，小学阶段的孩子主要的心理冲突是勤奋对自卑。小学一年级心理特征：对小学...

1、建立有效的沟通与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受，并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪，并在适当的时候提供建议和指导。 2、倾听和鼓励...

短视频时代，通过视频你能更有效地传递观点、讲述故事、分享知识，吸引更多人的关注，扩大自己的影响力。然而面对镜头许多人很难踏出第一步。你是否也曾为要不要按下录像键而...

在孩子成长的过程中，心理健康的培养至关重要。然而，孩子可能会面临各种各样的问题和挑战，如学习压力、人际关系、情绪管理等。家长作为孩子的第一任教师和引导者，发挥着重...

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调...

一：第一件，害怕表现自己自卑的孩子，他们大都有一个共同特点，那就是害怕表现自己。我们想要孩子参加比赛，他却把头摇得跟拨浪鼓似的；我们想要孩子竞选班委，他连连摆手...

春季属木，五脏对应是肝，春季多风，肝风内动，扰动心神；再加上春季阳气生发，易造成肝气过盛引发情绪波动，出现烦躁、易怒、焦虑、头痛、失眠等。而不良情绪容易导致肝气郁...

青少年时期是个体成长的关键阶段，心理健康意识的重要性不言而喻。在这个阶段，个体面临着许多挑战和压力，提高青少年心理健康意识，及时发现和解决心理问题，对于他们的健康...

什么是幼儿心理健康？ 1、心理健康健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下...

你是不是也有这种感觉:白天的时候很丧，做什么都没有动力。晚上躺在床上又会突然的焦虑。明明什么也没做，却又觉得很累。对什么事都提不起兴趣，也没有人生目标。不想出门社交...

仲春之月，处处可见万物复苏、草长莺飞的景象。春天是人们心目中最美好的季节，但是随着节气的变化、昼夜的变化和气候的湿热等因素，很容易引起各种疾病的复发，心理精神问题...

心理健康对于高中学生的成长与发展起着至关重要的作用。然而，在如今竞争激烈的学术环境下，许多高中生面临着压力、抑郁和焦虑等心理问题。这不仅可能对他们的学习成绩产生负...

焦虑心理学是研究焦虑症以及焦虑情绪背后的心理机制的学科。它是心理学的一个重要分支，致力于深入探索焦虑在个体心理和行为中的影响，并提供有效的治疗方法。焦虑症的定义与...

失眠是一种常见的睡眠障碍，尤其是在如今这个信息爆炸、压力巨大的社会环境中，更容易影响人们的睡眠质量。而对于中小学生来说，由于学习压力、考试焦虑等因素，失眠的问题也...

了解面试紧张的原因面试紧张通常源于求职者对面试过程、问题或结果的担忧。有些人可能担心自己无法回答面试官的问题，有些人可能担心自己在面试中表现不佳，还有些人可能担心...