四季养生-参草堂养生网

一、吃鱿鱼后再吃其它东西会有苦味？因为干鱿鱼一般在发制过程中都会加碱，在烹调前你如果没洗净，就可能会有发苦的感觉。二、168cm50kg穿什么号 L号，也就是175的，衣服要穿比身...

一、怎么祛除苦瓜的苦味？用开水泡了之后，再把它放到碗里，往碗里倒雪碧，要漫过它，在冰箱里放一个小时，可以直接蘸蜂蜜或番茄酱，很有特色的，快试试吧！二、在一道菜里...

民间俗语“春捂秋冻”有哪些道理？春捂秋冻就是在劝人们不要在春天来临的时候就着急脱掉自己的棉衣，也不要在秋天刚刚见冷的时候就穿的太多。适当的捂一点、冻一点对于身体健...

吃什么水果能护肝 l 多吃些苹果、山楂、橙子、梨等这类的食物，也可以吃些黄瓜、西红柿、萝卜这类的食物，尽量的少吃些香蕉、葡萄干、菠萝这类的水果，在饮食上还可以吃些大蒜...

春捂是比较重要的一个养生保健方式，这个时候不能随意减少衣物，要根据气温适量穿衣，要将手腕、腰部、小腿以及肚脐等部位捂住，起到很不错的保暖效果，对身体有一定的好处。...

一、什么样的菊花，或是哪里的菊花去火效果最好菊花分为黄菊花、白菊花、杭菊花、滁菊花、贡菊等。有疏散风热、平肝明目、清热解毒、泻火的作用。其中，黄菊花的泻火作用较...

春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象...

六岁小孩太任性，不爱吃蔬菜？纠正孩子不爱吃蔬菜可以采用以下办法孩子们常常强调他们在食物问题上的独立性，因为这是他们可以完全控制的领域。除了法西斯式的逼迫，你几乎...

一、杭白菊、胎菊、黄山贡菊、洋甘菊哪个明目清火效果最好？杭白菊明目清火效果最好。杭白菊性辛、味甘苦，微寒，有疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较...

晚上什么时候睡觉，早上最有精神？早睡早起，睡够8个小时，6、7、8点起来时精神会比较好早上早起对身体好么？严寒的冬季，早晨的气温一般较低，如果起得太早，会潜伏很多隐患...

一、秋天里乙肝患者不妨多吃点什么水果来养肝对我们而言，填饱肚子是每天必须做的事情，俗话说，人是铁饭是钢，一天不吃饿得慌。的确是这样，不过，对于乙肝患者而言，吃什么...

癌症患者不能吃什么，这个问题是大家很关心的内容，对于癌症患者而言，原则上讲没有所谓的不能吃的问题，只要能吃得下去的东西或者喜欢吃的东西，在治疗过程中都可以正常饮食...

温度7到8度穿什么衣服合适? 1. 在气温7到8度时，合适的穿着应包括一件衬衫搭配毛衣，外加一件风衣，这样可以保持温暖而又不过热。 2. 适宜的穿着不仅适应了春季或秋季的气候，而且...

参考：营养学专家指出：春季养肝饮食应“省酸增甘，以养脾气”，意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，也就是说春季养肝应以平补为主，重在养肝补脾。下面我们就来详细...

春天的时候做好保健工作是非常重要的，正确生活方式可以为健康带来更大的好处，但是春季养生也有许多要注意的地方，那么春季保健养生的要点是什么？春季保健养生要怎么做？下...