四季养生-参草堂养生网

除了喝绿豆汤还吃什么去火比较快 1.苦味食品是“火”的天敌。苦味食物中含有大量的生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质均具有解热祛暑、消除疲劳的作用。最...

春捂秋冻的说法是否正确？非常正确。人夏天有股寒气在体内，冬天有股热气在体内，所以要春捂秋冻，这样夏冬会过得好点春午秋冻是什么意思变温较大的早春“春捂秋冻、不生杂...

民间有一句俗语叫“春盖秋冻，无杂病”，大家一定听过，但许多原则和细节并不一定都知道。为什么要这么做呢，主要原因如下：1。春天太冷，过早地脱下棉衣，一旦气温下降，身...

一、鱼做熟怎么去除苦味如果吃了会怎样鱼苦胆破了，最主要的必须先用料酒泡一会，然后用清水冲洗，苦味可以消除。这个是效果最好的，也可以用力搓洗几下，如果苦胆是刚刚破裂...

养生的办法由了；有那些？没几条：吃好饭、睡好觉、好心情、多活动......... 春季养生常识？春季养生五个注意起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也...

■多吃苦味食物在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张...

由于目前的气候仍然干燥、寒冷，它直接影响着上呼吸道黏膜的防御功能。因此，养生学家提醒，老人、孩子、体弱和患各种慢性病的人，特别应注意防寒保暖，棉衣不可脱得太早；日...

一、临安小记（《食物语》中华食谣）歌词中间方言是什么呀上有天堂，下有苏杭。估计表达别离之苦味吧。。。。上有天堂，下有苏杭二、夏季有哪些东西是可以消暑的啊消暑水...

春天，万物复苏，大地一片生机勃勃。对于女性而言，春季是养肝护肝的黄金时期。肝脏作为女性体内的重要器官，其健康与各种女性疾病息息相关。那么，在春天，女性应该如何通过...

一、晚睡晚起好还是晚睡早起好呢？中医说最适合的睡觉时间是晚上10:00～早上5:00。相比你的两种方法，自然是晚睡早起好，因为不影响早上的正常生理活动。如果觉得睡眠不足，可...

一、求：食物的属性？寒性食物，凉性食物，温性食物，热性食物各有哪些？常见食物寒热属性分类 1、水果类寒凉性:西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚...

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹...

中国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，它符合了秋天“薄衣御寒”的养生之道。这里“秋冻”的具体含义是指秋季到来以后，不要气温稍有下降就立即增衣，应有意识...

一、夏季怎样注意饮食安全夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适...

“春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语。从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。春与秋虽都是过渡季节，但仍有差异。我国通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。最高气...