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哪些粗粮能够补肾？老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便...

秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。“常吃花生能养生”，花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达...

润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬...

吃什么皮肤会白润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄...

最佳排毒蔬菜十字花科类蔬菜白萝卜、油菜、白菜、圆白菜、绿西兰花，这类蔬菜都属于十字花科。根据科学家证实，十字花科的蔬菜具有解毒的作用，可有效分解致癌物质在体内发...

1 、多吃些富含软骨素食物：如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织 3 层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构...

最好还是通过饮食来保健养颜比较好，你才25岁保健品这类的还是少吃吧。 4款女性春季养生美容食谱核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生...

白果仁，让肌肤更娇美白果仁性甘,味苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。美容功效：将白果...

胶原蛋白有什么用？21岁怎么补胶原蛋白？说白了，胶原蛋白就是美容的，你可以试试口服胶原蛋白粉，最好选择小分子的，高纯鱼胶原蛋白粉，美容养颜的效果会更好。怎么补充胶原...

美容食品是指不但能维持人体生命活动,而且具有调理脏腑，平衡阴阳，疏通经络、改善皮肤的功能，延缓衰老作用的食品。美容食品大都具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无...

一、16岁男生可以整容吗？可以是可以，但年龄太小了不是很好，最好是不要，但有必要的话还是行的。二、16岁可以微整形吗？深圳那边好多人！整鼻子，可以吗？不可以，16岁还要...

不会发胖的， 1）人体排毒——灵芝茶主要针对脂肪堆积和毒素积聚，能够消除皮下脂肪中的堆积毒素使淋巴畅通，解消身体浮胖及皮脂旺盛分泌等问题。进餐后引用有助改善肠胃功能...

藏红花藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀...

你好，对美容护肤方面，维生素E 维生素E又名生育酚，对人体有着重要的生理作用。 ·抗氧化，阻止细胞衰老，减少皮肤皱纹、色斑的抗氧化，阻止细胞衰老，美白肌肤，减少雀斑及老...

对于不同肤质,使用珍珠粉的方法也有所不同以下就给大家做个详细的介绍 1.油性或混合性皮肤、深层清洁，去死皮、吸油，吸黑头。推荐使用下面的方法：清水面膜：每晚睡前先洁面...