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1、牛奶――增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 2、柠檬冰糖汁——将柠檬搅汁，加冰糖适量...

怎样才能养颜? 一、内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。珍珠粉外用能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同...

这十类蔬菜对美白和皮肤都有好处！豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化...

药百合卷百合，味苦，消暑，防癌，美容。若无药师搭配药房，药百合的食用就是作为食材来用的，一般以煮粥为主，搭配薏米，枸杞，绿豆等等煮粥食材，，，可搭配主菜进行炒，蒸...

食用坚果如开心果、核桃、瓜子、夏威夷果等，对健康有诸多好处。首先，坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等多种营养素，对生物个体的生长发育起着至关重要的作用。其次，...

别名：落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经：甘、平，入脾、肺。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。功效主治...

地瓜的作用、用途及功能：一、作用与用途地瓜是一种营养丰富的食材，其用途广泛。它既可以作为主食，也可以制作成各类美食，如地瓜干、地瓜糕等。地瓜富含淀粉、糖分以及多...

对于经常上班熬夜的人，应该怎样养颜？你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题：我们都知道一天二十四个小...

中草药护肤功效汇总中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。以下这些中药的美容功效你知多少。下面跟我一起...

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜，这个比较适合女生吃。对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 ...

1.枸杞枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年...

可以的，坚持每天早上喝，我是这样的，如果实在忙的时候可以备一袋维维的女士豆浆粉，偶尔来不及就冲一杯当早餐，不过，最好是家里自己打的那种浓度会高些，记得喝豆浆的同时...

常吃核桃对人的身体有哪些好处？核桃堪称抗氧化之“王”，核桃的营养价值非常的之高。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所...

西瓜乌鸡汤功用：秋天天燥，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。而且，这个汤很好看，有一点红色，有绿色，乌鸡又是黑色的。材料：新鲜西...

綠豆長在樹上。绿豆的药用绿豆，又称青小豆，其营养价值很高，每百克含蛋白质22.1克、脂肪0.8克、碳水化合物59克、钙49克、磷268毫克、铁33.2毫克、磷16.8毫克以及粗纤维，并含有氨...