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一、黄鳝粥怎么弄啊材料材料：白米1杯，鳝鱼2条，姜丝少许，葱花少许调味料：水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许做法 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，...

一、怎样才能保证每天都摄入均衡的营养保证每天的营养所需每天注意饮食营养均衡人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维生素和...

豆瓣酱的营养分析 1. 豆瓣酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不copy可缺少的营养成分; 2. 豆瓣酱富含优质蛋白质，烹饪时不仅能增2113加菜品的营养价...

一、怎么做果酱啊？果酱，也叫果子酱，是用水果加糖、果胶制成的糊状食品。果酱是长时间保存水果的一种方法，是一种以水果，糖，及酸度调节剂以超过100℃ 制成的凝胶物质，主...

黄鳝要活的熬粥才更有营养吗？能的，黄鳝营养价值就在血液，如果你喜欢吃黄鳝，可以用它一起熬粥。粥煮开了就砍黄鳝，注意黄鳝劲很大的，砍一条放一条进粥里煮，烫到它会蹦得...

一、感冒时能吃油炸食品么？感冒的时候通常不能吃的食物也就是生冷油腻的食物！其次要看药物的说明，感冒最重要的就是忌嘴，一般的感冒药都要求不要吃生冷、辛辣、油腻的食...

一、夏天吃什么水果有利于减热？ ● 香蕉  香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 ● 苹果...

银杏是银杏树结的坚果；杏仁，是杏肉包括着的果核。两种树不属于一个科，果实更是互不相干。 -----------------------------------------------各自营养价值：银杏果，白果，又称银杏、公孙树...

一、牛肉跟土豆怎么做法？咖喱牛肉肉：牛肉切成小块菜：土豆——切块（小一些），胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块料：食用油，盐，咖喱粉步骤： 1、锅里放油，炒肉 2、放...

鳝鱼可以炒什么一起吃食材明细黄鳝 150克蒜苗 30克油适量盐适量姜适量蒜适量花椒适量辣椒适量豆瓣酱适量料酒适量酱油适量味精适量微辣口味炒工艺廿分钟耗时...

一、哺乳能喝甜米酒吗 1、在哺乳期的时候，哺乳期的妈妈可以适当吃一些甜酒酿，因为甜酒里面含多种营养成分，包括维生素，葡萄糖，氨基酸等，而且还可以缓解缺奶的情况，所以...

一、生肉与熟肉，怎样选呢？？？熟肉被人吸收的能量大。第一，熟肉比生肉好吃第二，我们更接受熟肉第三，我们认为熟肉更有营养二、生肉吃多了对身体有好处吗？除非提供的...

一、增高营养餐增高年龄在15~18之间是最快的！~ 吃东西要以面食为主多吃碳水化合物类和含钙的食品！~ 营养要均衡（可以多吃蔬菜胡萝卜蛋鱼，虾类）最最重要的是一定要少吃...

一、胡萝卜蒸蛋有营养吗？胡萝卜肉末蒸鸡蛋营养价值很高，鸡蛋羹不仅营养丰富而且口感细嫩，是很多人都喜爱的一道美味，而且适合婴幼儿食用。二、给小孩多吃蒸的胡萝卜有什...

一、银杏的价值食用价值养生延年。银杏在古代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看，白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕...