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一、籼米的营养价值有哪些大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次...

一、黑米面含有哪些营养成分黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分...

油蘑是什么蘑菇啊？油蘑是杨树菇的一种，中文学名就叫油蘑。其主产于东北人工杨树林。做成菜后是黑色的，滑嫩。蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实...

一、甜豌豆的做法中需要注意哪些细节？甜豌豆是一种常见的家常菜肴，其口感鲜嫩、味道甜美，深受大家喜爱。在制作甜豌豆的过程中，有一些细节需要注意，以保证菜肴的口感和营...

一、红辣椒有什么营养价值?常吃辣椒的好处和坏处?什么样体质的人不适合吃辣椒? 红辣椒和青椒里面都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，对增强人...

一、米饭的营养成分大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式。大...

一、章鱼的营养价值哪些人不能吃章鱼章鱼的营养价值和功效如下： 1、章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。...

姑娘果的功效与作用及营养价值姑娘果，又称番石榴、番石榴果或番石榴子，是一种常见的热带水果。它的功效、作用和营养价值如下： 1. 维生素C含量丰富：姑娘果富含维生素C，有助...

一、辣椒含有什么营养每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫...

一、杏仁有什么美容功效？杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤...

玉米的营养价值哪些人不适合吃玉米玉米的营养价值钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘...

一、油蘑是一种什么蘑菇油蘑是杨树菇的一种，主产于东北人工杨树林，在每年九月到十一月秋雨后群生且大量繁殖，此菇鲜食口感润滑，晒干后口感似松树里的肉蘑，因其长大后形似...

一、新闻里提到一块方便面里高达五分之一是油，知道这很有害健康，能不能详细说说到底哪里有危害？大部分油炸方便面中含有丙毒（即：丙烯酰胺），长期大量食用对人体会造成不...

能吃稀饭，喝粥是很好的习惯秋天喝碗养生粥千百年来，粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消...

一、鸟对人类的益处有哪些？根据鸟类和现代人类相互间的关系，从鸟的用途去分类，便有生态鸟、食用鸟、狩猎鸟、役用鸟、药用鸟、科用鸟、羽用鸟、观赏鸟和益鸟9个类群。 1.生...