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发菜有什么功效发菜具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效；发菜还具有调节神经的作用，并可作为高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化、慢性支气管炎等病症辅助食疗的理想食...

一、?虫草花的功效虫草花的神奇功效与多样食用方法虫草花，这一珍贵的中药材，因其强大的功效而被誉为“东北三宝”之一。其独特的营养成分和药用价值，使其在市场上备受瞩目...

营养的常见食物营养成分一览表食物种类食物名称（千卡）总能量（能量食品）(克）蛋白质（蛋白质食品）（克）脂肪（克）碳水化合物（克）主食米饭 116 2.6 0.3 25.9 馒头 22...

一、求教小米糕的做法与配料米糕做法一食材：米糕330g、牛肉150g、洋葱适量、胡萝卜适量、香菇适量、葱适量、食用油适量、酱油适量、料酒适量、芝麻油适量、白糖适量、蒜适量...

一、土豆中含有什么营养价值？土豆的营养价值及药理作用一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。...

一、野生斑鸠吃有营养吗有营养。一、营养价值及功效：斑鸠有益气补虚，明目，强筋骨的功效，斑鸠用于久病虚损，少气乏力；眼目昏花，视力减退；肝肾不足，筋骨不健等；二、...

一、酸牛奶和纯牛奶哪个营养高酸牛奶营养更高。酸牛奶是经过乳酸菌发酵的牛奶，不仅保留了牛奶原有的营养成分，而且在发酵过程中还产生了许多对人体有益的物质。这些物质使...

一、蛇鱼营养.好不好性平，味甘，咸。滋补强壮，去风杀虫。生长在水里。甘、平、有毒。主治体内有虫，多吐清水，用鳗鲡淡煮，饱食三、五次，即愈。二、鳗鱼怎么吃好吃？鳗...

一、坚果包括哪些食物坚果，这是一类源自坚果树果实的营养宝藏。它们的种类繁多，包括但不限于杏仁、大豆、核桃、腰果、花生和松子。这些小小的坚果蕴含着丰富的营养成分，如...

一、莴笋有什么营养价值莴笋是一种营养丰富的食物，其营养价值如下： 1. 蛋白质：莴笋中含有较高的蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸。 2. 纤维素：莴笋富含纤维素，有助于消化...

一、胃不好吃什么小米健胃最营养中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃...

一、大的鹅油乌还是小的鹅油多.油多好吗大的鹅油多；鹅是食草禽，全身都是宝，羽毛是富贵华丽的服装，鹅肝是高等餐桌的美味，鹅肉营养丰富、氨基酸完全、脂肪是单一不饱和脂...

一、夏威夷果有什么营养成分? 夏威夷果，又被称为澳洲坚果或夏果，是一种热带水果，其果实内含有丰富的营养成分。以下是夏威夷果的主要营养成分：脂肪：夏威夷果是高脂肪食物...

一、土豆的营养价值和禁忌有哪些 1、补充营养、可作主食2、和中养胃、健脾利湿3、宽肠通便4、降糖降脂、美容养颜5、利水消肿6、减肥7、美容护肤土豆的食用禁忌 1、吃土豆要去皮...

鸟的益处 1、鸟类在生活中是比较常见的动物，小鸟的种类也是非常多的，一般情况下，所有的鸟类直接或者是间接一般都是对人是有益的，人们平时都说狗狗是人类比较忠实的朋友，...