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一、怎么炖牛肉更好吃原料：牛肉，西红柿2个。做法：步骤1：牛肉切大块，西红柿去蒂切块。步骤2：牛肉洗干净，加热锅中的油，七成热后放入大葱、姜片、桂皮，八角爆香，随后加...

奇异果俗称猕猴桃。奇异果外皮含有丰富果胶，奇异果的Vc、Ve及Vk含量及食用纤维素含量达到了一定标准，而且脂肪含量低且无胆固醇，每个奇异果可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%...

芦荟有什么用处？晒干也能煮水喝吗首先，芦荟的确是一种具有多项保健与美容功能的植物。它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化，因...

一、营养早餐吃什么最好？一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。由于现代人饮食过于精细，所以面包...

一、常吃黑米有好处吗？黑米在我国历史上非常悠久，距今两千多年了，而且非常的珍贵，有黑珍珠、米中之王的美称。它既可以食用，又可以入药，而且营养价值很高，下面我们来说...

一要多样合理，保证营养全面。在喂猪的青、粗、精三种饲料中，青料含水分多，体积大，易消化，适口性好，并含有多种维生素、矿物质和质量好的蛋白质；粗料体积大，粗纤维含量...

一、鲱鱼和沙丁鱼哪个营养沙丁鱼。沙丁鱼营养价值非常高，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙，可以抑制脑血栓的形成，逐渐降低血压和减缓动脉粥样硬化速度，同时沙丁鱼中的...

一、玉米和什么搭配吃最营养玉米当中含丰富的粗纤维，同时，还有丰富的B族维生素，能够满足人体的需求，同时，玉米的粗纤维可以让人体有饱腹感，自然吃下去后就不会再想吃其...

为什么牛奶的营养成分不含钙？因为我国标准条文规定的营养成分表的钙不属于必有元素。所以一般企业不会在牛奶成分表中标注钙含量。但其实牛奶钙含量很多。牛奶中钙含量确实...

一、红薯和牛皮菜可以同吃吗红薯和牛皮菜可以同吃牛皮菜产量高，营养丰富，含有丰富的维生素B和纤维素，牛皮菜产量高，营养丰富，含有丰富的维生素是我国西南地区人民爱种爱...

一、大骨汤怎么熬才能变乳白，而且喝起来不腥呢? 窍门一：不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。窍门二：最好用冷水煮。如果一...

炖牛肉怎么做好吃又烂？好吃又烂的炖牛肉步骤：先将牛肉浸泡两个小时左右，每半个小时换一下清水；然后将牛肉切成小块儿，加入适量的葱段、料酒和姜片煮；将浮沫撇干净，捞出...

一、黑米的功效与作用有哪些:黑米可以治疗脱发吗? 黑米的营养成分黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪...

一、海参要怎么吃才是最有营养的？海参不仅是美味佳肴，而且是良好的滋补药品。可以做出各种美食和汤品，正确的吃法是合在早饭一起吃。比如说切成块炒鸡蛋，做个鸡蛋膏，放到...

一、红酒可以配什么一起饮? 越来越多的人开始注重生活的品质，红酒是我们生活中经常一种常喝的酒类，它的味道非常的香纯，而且对于很多女性来说适当的喝一些红酒能够起到美容...