女人要怎样保养

茉莉红茶：红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以认人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。
玫瑰柠檬红茶：玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，冬季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。
康乃馨枸杞茶：能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶。也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。
黄芪普洱茶：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。所以这一款也是女性冬季不错的美肤保健茶。
以上这些都是网上比较流行的，但是我自己不是喝的上面几种茶，因为这些也都是因人而异的！要试试才知道哪种才适合自己！我现在每天都喝九味紫葡茶，双向调节机体平衡，能改善体质，增强机能，从而提高机体免疫力，让身体有个全新的感觉。