薏米桃胶是什么功效与作用(桃胶和薏米)
桃胶和薏米
桃胶煮粥吃是不错的选择，首先需要我们把米、红枣、莲子、百合、银耳、等全部都洗干净，然后放到一边。
之后我们再把红枣切开，这样煮可以让桃胶更入味。
以后把桃胶放在清水中，需要浸泡超过12小时，等桃胶慢慢膨胀，可以发现桃胶的体积会增加非常多，之后我们可以除掉桃胶表面存在的黑色杂质，清洗之后把桃胶打碎。
然后我们把半个银耳浸泡好用清水把银耳洗干净，去掉根部，把银耳撕成小块。
把米、红枣、百合、枸杞一起放入锅中加水煮沸然后转到小火去熬。煮一小时在最后十分钟加入冰糖继续煮就好了。
桃胶和薏米银耳莲子桂圆可以一起煮吗
桂圆红枣桃胶
材料
桃胶8颗，黄冰糖适量，水适量，红枣4颗，桂圆干6颗。
做法
1、桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。一般我都睡前泡，隔天下班后熬煮；
2、泡发后的样子，桃胶因为是桃树上的天然分泌物，所以会有黑色杂质，泡发后记得将杂质去除；
3、准备下锅熬煮前，将红枣与桂圆干用热水浸泡；
4、清水盖过桃胶用大火煮开，后用小火慢滚30-40分钟，加入黄冰糖与红枣桂圆，再滚一次即可离火；
5、煮好的桃胶晶莹剔透如琥珀色泽，可以自由发挥加入莲子、薏仁等。
桃胶和薏米黑米饭有什么功效
桃胶可以煮麦片对身体没有伤害：用料 桃胶10克燕麦10克薏米5克红枣4个步骤 1桃胶泡发12h以上 燕麦薏米洗净红枣切开步骤 2所有材料倒进锅里煮45分钟 （煮到薏米软即可）喜欢甜的可以适量加入冰糖 冰冻后口味更加
桃胶和薏米红豆羹的好处
用料 薏米 1把 赤小豆 1把 精选大桃胶 6粒 小汤圆 若干 冰糖 适量 米饭 适量 桃胶汤圆糖水的做法 桃胶泡24小时，中间换2、3次水。
薏米、赤小豆一把泡一晚。有时煮饭后总有一些饭粘锅的，用水泡一晚泡开。将泡好的东西一起放电饭锅开启煮粥模式，煮2-3小时。有宝宝反映煮1.5小时桃胶不够软。快煮好时放入冰糖、汤圆，再煮5-10分钟左右，上锅开吃。
桃胶和薏米红豆能一起吃吗?
步骤 1
准备食材：桃胶25克、清水1000克、冰糖10克。
步骤 2
桃胶用清水提前浸泡12小时。
步骤 3
锅中加入清水、将桃胶放入、煮沸后转小火炖40分钟。
步骤 4
加入冰糖、再炖15分钟即可。
更多 桃胶的做法
1、桃胶木瓜奶食材: 桃胶,木瓜口味；时长: 40分钟
2、冰糖炖桃胶雪燕食材: 冰糖,桃胶,雪燕； 时长: 1小时
3、桃胶糖水食材: 桃胶； 时长: 50分钟
4、桃胶炖奶食材: 桃胶,牛奶； 时长: 35分钟
5、桃胶薏米红豆糊食材: 桃胶,薏米,红豆；时长: 50分钟
6、桃胶银耳水果羹食材: 桃胶,银耳,水果；时长: 50分钟
桃胶和薏米能一起吃吗
用料:红枣6粒，桂圆肉10颗，花生适量，薏米适量，百合适量，红豆适量，桃胶造量。
补气血粥的做法步骤:
1、把桃胶花生薏米小豆清理干净浸泡备用。
2、红枣去籽切成小块和百合桂圆不需要浸泡早上直接用。
3、早上起来把准备好的食材一起洗干净放入破壁机，加入1200毫升的水，加入冰糖，按下米糊键搅拌搅拌，一碗营养丰富的补气血粥就完成了。
桃胶和薏米红豆可以一起煮吗
需要提前准备好的材料包括：桃胶40克、西米20克、椰浆1盒、黄冰糖适量、清水适量、洋薏仁20克。
烹饪步骤：
1、桃胶提前一晚泡发。
2、煮锅内倒入两碗水，烧开后把西米倒入，大火煮开后关火，盖上盖子焖7-8分钟。
3、再准备一个煮锅，倒入清水和桃胶、洋薏仁。
4、大火煮开后加入适量冰糖。
5、桃胶和洋薏仁煮开后转小火慢熬15-20分钟。
6、煮桃胶时可以把西米捞出，还能看到西米中间一点白芯。
7、然后把西米倒入锅内与桃胶洋薏仁一起煮开。
8、煮开后转小火，慢慢倒入一盒椰浆，并搅拌一下，待小火煮开后即可关火。
桃胶和薏米能打成糊吗
桃胶家常做法
桂圆红枣桃胶
材料
桃胶8颗，黄冰糖适量，水适量，红枣4颗，桂圆干6颗。
做法
1、桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。一般我都睡前泡，隔天下班后熬煮；
2、泡发后的样子，桃胶因为是桃树上的天然分泌物，所以会有黑色杂质，泡发后记得将杂质去除；
3、准备下锅熬煮前，将红枣与桂圆干用热水浸泡；
4、清水盖过桃胶用大火煮开，后用小火慢滚30-40分钟，加入黄冰糖与红枣桂圆，再滚一次即可离火；
5、煮好的桃胶晶莹剔透如琥珀色泽，可以自由发挥加入莲子、薏仁等。
桃胶和薏米有什么功效
红豆薏米桃胶粥做法
用料
主料
桃胶10克
大米30克
薏米10克
辅料
莲子
10克
燕麦
15克
小米
10克
枣(干，大)
4颗
调料
冰糖
10克
水
适量
桃胶薏米粥的做法
1.准备好材料
2.桃胶浸泡十四个小时
3.除去上面的黑色物质
4.莲子、薏米浸泡2个小时
5.清洗好燕麦和大米
6.准备好冰糖
7.电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、大米、燕麦、莲子和水
8.煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了
制作技巧
薏米属寒性，不要单独吃，吃时配粳米、红豆等温性的食物以互补。