薏米绿茶功效作用及禁忌症(薏米绿茶水)
薏米绿茶水
去湿气的食物比较多,小红豆,薏米,山药,绿茶,淡竹叶,马齿菜,茯苓,栀子,槐米,都可以去湿气。这些都可以沏水喝,平时避免吃寒凉的食物,避免吃油腻食物。如果经过食疗,效果不好的,建议还是去中医科检查,可以在医生的指导下用中药调理。
绿豆薏仁茶
薏米绿豆加水。看几个人吃在决定加多少豆多少水。高压锅压半小时或者砂锅炖开花加糖。
薏米水泡茶
薏米和枸杞是能够一起泡水喝的。但在这之前薏米可能要煮一下。薏米在绽开之后,可以和枸杞一起泡水。两者一起泡水喝有促进消化、清火明目、除湿消肿等功效。如果遇见身体有异常症状,需要正规医院体检,做相关检查。切不可只进行食疗,可能会影响疾病的诊断。
绿豆薏米茶有什么功效
如果体内有湿热,可以经常吃绿豆和薏米;因为两位药属于凉性,对脾胃有湿热造成的胃腹部胀满、嗳气泛酸、食欲减退、大便秘结有一定的改善作用。但是脾胃虚弱、脾胃有寒建议不要服用薏米和绿豆,容易损伤脾胃的阳气,加重或者引起消化不良等。
薏苡仁绿茶泡水喝功效
体内湿气比较重的可以喝绿茶,绿茶可以清除潮湿,绿茶不发酵,可以保留茶叶原有的味道和功能,可以起到很好的茶的作用。但绿茶性寒,不宜多饮久饮,否则反过来会对身体造成伤害,湿度大的患者也可以喝一些红豆、薏苡仁水、乌龙茶、茉莉花茶、竹茶等。如症状较明显,应及时到医院检查治疗。
薏米加绿茶的功效
绿茶面膜含有丰富的茶多酚,有抗氧化、预防肌肤衰老和对抗细菌等作用。而且绿茶中含有丰富的维生素,能够有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环,对于油性皮肤、混合性皮肤、痘痘肌都有改善肌肤状态的效果,能够去除油脂,保持肌肤干燥。
茶叶中加少许白芷粉,绿茶面膜用其敷脸,能收敛毛孔,美白肌肤。薏仁和绿茶相结合,熏点热情放在下眼睑 ,可改善黑眼圈及水肿的问题。
薏米绿茶泡水的功效
熟的能喝~~~生的不能食用方法:薏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好。倒入热水冲泡即成。明星大S超赞的美白方法,配合杏仁粉,效果更明显!1、美白瘦身薏仁汤材料:薏仁粉、鲜奶做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。
(熟薏仁粉)
2、薏仁养颜绿茶原料:绿茶和薏仁各适量。
作法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。即可功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩中医的话:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒西医的话:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂3、消脂美白薏仁汤材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。
作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。4、薏仁面膜原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸,将他们以一比一之比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10c.c.的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。5、瘦脸面膜材料:荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。(生薏仁粉)
6、薏仁清新奶白饮每日1杯原料:薏仁粉5g、鲜牛奶250ml(最好是低脂哦~)牛奶稍微加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食,这道饮品虽然很简单,确是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同凡响,萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。7、薏仁美白纤体饮每日5—6杯原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推荐沸水)薏仁粉5g,先冲一勺冷水,搅拌,再加沸水搅拌,调和均匀后即可食用,此方对于排除体内毒素,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。8、杏薏双仁茶原料:杏仁粉、薏仁粉各1匙加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。食用薏仁应该注意的事项:薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化唷!薏仁含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意.
绿茶薏仁茶的功效
绿豆面膜通用的配方是:绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量。
主要是针对油脂分泌过多和暗疮的,因为绿豆衣对葡糖球菌(导致化脓的菌种,使暗疮生成的魁首)有抑制作用。另外绿豆中的单宁、黄酮等有一定抑菌抗病毒的功效。
所以要用生的绿豆制的粉末,否则这些成分变性就失去了功效。
薏仁粉杏仁粉清热祛湿解表,有很好的保健和美白作用。
指导意见:
建议两者等量磨成极细粉,用水活匀,将脸洗干净以后抹上就好了,过一会再洗净就可以了。