薏米仁的毒副作用(薏米仁有毒吗)
薏米仁有毒吗
苡仁一般没有气味.你原来买的有药味.这只是苡仁吸收了其它中药味而已.这没有假.
薏米仁煮不熟有毒吗
薏仁米煮饭需要泡。
薏仁米需要用清水洗净后,再用温水浸泡2-3小时左右,浸泡的目的是避免薏仁米在煮的过程中久煮不熟的问题。如果在天气不热的情况下,我们可以提前一天晚上用清水洗净后,再用清水浸泡一个晚上。到第二天就可以直接用。
薏米仁有副作用吗
薏米仁是属于寒性食物,也就是凉性。味甘淡,薏米仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等物质有很高的营养介值,被誉为世界禾本植物之王。
薏米仁属禾本科植物,分为两种,一种为川谷,壳坚硬而厚,俗称菩提子。一种为薏米,壳薄而糯,可供食用。二者性能大致相同,而后者为佳
薏米仁有毒吗能吃吗
仁米和薏米区別?
两者主要在成分和功效上有不同。
一:成分上的不同
1.薏米仁含糖类,脂肪油,氨基酸 (亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。)此外尚含有薏苡素及维生素B1。根含有薏苡醇,β-、μ-两种谷淄醇。
2仁.米含蛋白质,脂肪,碳水化物,少量维生素 b1。种子含氨基酸(为亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等)、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物。种仁含薏仁酯、碳水化合物、脂肪、蛋白质、及甾体化合物、氨基酸、顺十八烯酸。
二:功效上的不同:
1.薏米仁主湿痹,有利于肠胃和消除身体各个部位的水肿。在美容方面也有其特别的作用:润泽提亮肌肤,补水保湿,美白,祛斑。其性凉,还有清热消暑的作用。种仁不仅为优良营养品,还具有利尿和抗癌作用。如果患有脚气,水肿,或处于癌瘤初期,可适当食用薏米仁。其根可作为驱蛔虫的药。但其根属凉性,容易伤脾胃。
2.仁米不仅对治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻有显著效果,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。
薏米有毒性吗
正常的薏米煮熟了是不会发苦的,薏米发苦考虑是薏米变质,有发霉的可能性,千万不要再吃了,因为谷类发霉以后容易产生黄曲霉毒素,具有较强的毒性,会致癌,会对人体健康产生影响。
建议买薏米粉要去正规超巿和商店,注意核对生产日期和保质期,以免买到过期变质的薏米粉!
薏米仁有毒吗会致癌吗
薏米有霉味说明已经是发霉变质的了,所以是不可以再度食用,应该及时扔掉,食用是会导致出现食物中毒的情况的。而且平时一定要注意自己的饮食安全,不要食用变质的食物,新鲜的薏米最好是用冰箱冷冻处理好。谷类物可以经常晒晒太阳,避免潮湿的地方。正常的薏米有淡淡的药香味,并没有发霉的味道。下面介绍一下薏米的营养价值:
薏米,. 又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。
由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。
药用价值
米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。
【别名】六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。
【性味】甘淡、微寒、无毒。
【归经】入脾、胃、肺、大肠。
【功效】清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
【主治】风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。
【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
【说明】上述功效是指生薏米煮汤服食之而言;若用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻,则需炒熟应用。
食用价值
颖果又称苡仁,味甘淡微甜,营养丰富,含碳水化合物52%-80%,蛋白质13%-17%,脂肪4%-7%,油以不饱和脂肪酸为主,其中亚麻油酸占34%,并有特殊的薏仁酯;磨粉面食,为价值很高的保健食品。 米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。
食疗方法
1、薏米煮粥食,治肺痈。
2、薏米60克(或根180克),水煎服,每日两次,治黄疸。
3、薏米60克,白术45克,水煎服,治湿重腰疼。
4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克,共煮汤,加糖,连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰:“八宝清补凉”。有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。
5、薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同),发酵成为酒酿,每日随量佐飧食用。有健脾胃,去风湿,强筋骨之作用,可治风湿性关节炎。
6、薏米莲子百合粥:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部痤疮等症。
7、薏米粥:薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用。每日一次,连续服用一个月。有健脾除湿作用,适用于脾胃虚弱,风湿关节炎,水肿,手脚伸屈不利,皮肤扁平疣(瘊子)等症。
8、薏米粥:薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用适量白糖调味食用。有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或老年人浮肿,下肢脚气,食欲不振,脾虚腹泻,风湿痹痛,牛皮癣,湿疹,风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施,但孕妇不宜食。
9、薏米白果汤:薏米60克,白果(去壳)8-12枚,同煮汤,用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿,清热排脓作用。适用于脾虚泄泻,痰喘咳嗽,小便涩痛,糖尿病,水肿,青年扁平疣等症。
10、薏米美容酒:薏米粉100克装瓶内,加入米酒400毫升浸泡,一周后即可饮用,每次服20毫升,若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
薏仁米的坏处
一般情况下,真空包装的薏米可以存放2年时间,真空包装的薏米其特点为:
真空包装可以隔绝空气,防氧化。
无氧状态下,可防止薏米被虫蚀。
不与外界环境相通,有效防潮、防霉变。
包装紧凑、美观,易存放,易拿取
鉴别薏仁米是不是变质的方法:看颜色,闻气味,手感。
1、看颜色:新鲜的薏仁米颜色青白,变质的薏仁米显淡淡的黄色。
2、闻气味:在选购薏米时一定要闻闻是否有霉味。不少薏米颗粒中间的沟有霉点,购买时仔细观察最后再买。真空包装的薏米发霉很少发生,如果有,就可能是由于薏米干度不够,装入真空包装袋后引起的。
3、手感:新鲜的薏仁米表面光滑,质米坚硬。变质的薏仁米表面无光,米质比较松,捏时有粉末。
另外,薏米如果过期了不建议再食用。薏米过期了很容易产生变质,食物的变质,不仅仅是氧化变质,潮解,风化等,食物的变质还有食物内部的变质,因为食物内部的各种营养成分互相间也会发生反应,例如呼吸、酶解、糖化等,都能引起食物的变质。
不管是发霉的薏米还是陈年薏米都不宜食用,其内部的营养元素大多都已经流失,而且处于变质或接近变质的时期的薏米吃了对人体有一定危害