西红柿西瓜汁功效与作用(西红柿苦瓜汁的功效与作用)
西红柿苦瓜汁的功效与作用
做法一
材料:
苦瓜1根，西红柿2个，土豆1个，胡萝卜半根，木耳1小把，洋葱片少许。
调料:
盐适量，味精少许。
做法:
1、苦瓜洗净，剖开去籽，切片；西红柿洗净切块。
2、土豆去皮，切块。胡萝卜洗净，去皮，切片备用。
3、木耳泡发洗净，切丝备用。
3、油锅烧热，下洋葱片、土豆块炒至半熟后，下入西红柿炒软，倒入适量清水煮沸加入木耳丝，最后下入苦瓜、盐、味精煮至入味即可。
做法二
材料：苦瓜半根，西红柿2个，鸡蛋1个，木耳1小把。
调料：香油少许，精盐少许，五香粉少许，葱姜末少许，鲜汤适量。
做法:
1.将苦瓜剖开，去掉瓤，清洗干净切成片，木耳泡发切丝，西红柿清洗干净切成小块装入盘中待用，热锅倒入鲜汤烧开，放入西红柿块。
2.将西红柿烧开，放入苦瓜片，木耳丝，加入精盐，五香粉，姜末烧开。
3.将鸡蛋磕入碗中打撒，慢慢淋入锅中，搅拌均匀。
4.将苦瓜番茄蛋花汤出锅，倒入大碗中，淋入香油，撒上葱末即可。
苦瓜加西红柿榨汁的功效
用料：苦瓜1根，番茄1个，绵白糖1大勺
制作方法
步骤 1
将苦瓜跟番茄洗净后放淡盐水中泡半小时
步骤 2
用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去，去的越干净苦味就越淡
步骤 3
再次的洗净后将苦瓜切成薄片
步骤 4
番茄洗净剥皮；这个季节熟透的番茄很轻易的就能将皮撕去
步骤 5
然后将番茄切成条状
步骤 6
将苦瓜片、番茄条放入碗中，加入一大勺的绵白糖，拌匀即可
小贴士
.苦瓜内的白色瓤、膜都被刮干净了，所以苦味很淡。
2.苦瓜生吃，保留了原滋原味的汁液，同时也保留住了绿色部分的清新口感。
3.番茄的酸甜，再加上被糖腌后的甜汁，足以压了苦瓜那残留的苦味了。
苦瓜苹果汁的功效与作用
水煮嫩苦瓜5分钟 2.捞出来沥水，放置凉 3.切半个柠檬备用 4.三勺蜂蜜拌入苦瓜，柠檬挤出汁滴上，筷子拌匀 5.蓝莓围上，摆盘装饰 6.保鲜膜盖上，放入冰箱 7.半小时后拿出来，食用
西红柿苦瓜汁的功效与作用及禁忌
一起吃没事儿，但是西红柿和木耳营养价值高，所以建议西红柿，木耳别和芹菜一起吃，因为芹菜对肠胃起蠕动作用，不利于西红柿和木耳的营养的吸收。
西瓜苦瓜汁功效与作用
⑴用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。
⑵用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽。(3)西瓜补水爽肤 材料:1/4杯西瓜肉，一大片西瓜皮，一把汤匙或叉子，一个碗，一块粗棉布或纱布 步骤 1.将西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟； 2.清洗脸部；用西瓜皮的白瓤部分轻轻按摩脸部肌肤约10分钟； 3.用汤匙或叉子把西瓜肉再瓷碗中捣碎，直到它变得滑顺； 4.平躺，将西瓜糊涂抹在脸上，并在西瓜糊上盖上棉布或纱布以防滑落； 5.20分钟后用冷水将脸部彻底冲洗干净。好处 1.冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。2.西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。3.西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。(4)西瓜全面美容霜 西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
苦瓜番茄汁的功效与作用
用料
苦瓜 1/3根即可
西红柿 2个
盐 一小勺
蕃茄酱 多多的
米酒 1勺
苦瓜西红柿?的做法步骤
步骤 1
苦瓜切薄片，西红柿切小块
步骤 2
油热后，炒西红柿，炒出汁儿，一边炒，一边加水，熬出浓浓的番茄汁
步骤 3
加番茄酱，继续熬煮
步骤 4
西红柿软烂后把苦瓜倒入，猛火快炒，出锅前加一点点盐，个人觉得，还可以加一勺米酒，特别提味儿
苦瓜西红柿汁有啥功效
西红柿榨汁搭配什么好喝
1、苹果——增进食欲西红柿含有维生素C，番茄红素，有健胃消食，增进食欲的功效，苹果富含维生素C，膳食纤维，两者一起榨汁饮用，可以帮助增进食欲，预防便秘。具体做法：取西红柿150克去蒂，洗净，切小块，苹果100克洗净，去皮，核，切小块，所有食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀，加冰糖调味即可饮用。
2、葡萄苹果——保护血管西红柿中含丰富的胡萝卜素，可以保护血管，苹果富含维生素C和膳食纤维，葡萄富含抗氧化物，三种食材一同榨汁饮用，能够有效保护血管健康。具体做法：取西红柿，葡萄，苹果各100克，西红柿洗净，切小丁;葡萄洗净，去籽;苹果洗净，去核，切丁，所有食材一起放入榨汁机中，加适量饮用水搅打成汁，加蜂蜜调味即可。
3、橘子——降压西红柿中的番茄红素能使钠离子浓度降低，而控制血压，橘子中富含维生素C，钾等多种降压营养素，两者一同榨汁饮用，能补充降压营养素，从而起到降压作用。具体做法：取西红柿300克，橘子150克分别洗净，去皮，切块，分别放入榨汁机中榨汁，将榨好的橘子汁和西红柿汁倒入杯中混合均匀即可。
4、苦瓜——降血糖苦瓜可以平稳降血糖，改善胰岛素功能，西红柿含番茄碱，谷胱甘肽等成分，能够调节血糖，两者一起榨汁饮用，有很明显的平稳降血糖功效。需要注意的是，肠胃不好，易腹泻者少喝苦瓜汁。