黑豆黄芪当归水的功效与作用吗(当归与黑豆的功效与作用吃法)
当归与黑豆的功效与作用吃法
材料：黑豆500克、冰糖250克、当归100克
操作方法：
01、精心挑选干燥不发霉的黑豆（市场上有不少黑豆实际上是黄豆染色的，所以在购买时一定要注意鉴别，一般黑豆没有黄豆大，且为绿芯，通过此方法可以鉴别黑豆的真假），用清水清洗干净后再放入水中浸泡一晚上，夏天可放入冰箱中冷冻。
02、药店里购买三根当归，先用清水冲洗几遍后，先刷子刷洗里面的泥沙，再用清水清洗多遍直至泥沙洗净当归变软，再将当归尽量切碎（糖炒的时候容易炒烂入味，否则炒完后，当归仍然成段存在，口味和卖相都不好。）
03、将当归、冰糖（小颗粒），黑豆一起放入不粘锅中，加水至黑豆淹没，煮20分钟，再将水倒掉，再一次将煮了的黑豆，冰糖，切碎的当归一起放入锅中，用大火煮10分钟左右，然后改用小火慢慢收汁（大火煮沸时可不用翻炒，让冰糖自行融化，改用小火时一定要不停翻炒，防止底部粘锅焦化，使黑豆有烧焦的味道）
04、待锅中黑豆变成浓稠状时，把火调到最小或关掉火锅仍然在灶上，仍用锅铲不停翻炒，直至黑豆冷却至室温，若仍为稠状则需摊开来放在室内阴凉处自然风干。将炒黑的锅用清水和刷子刷洗几遍，直至洗锅水不变色和不会散发当归味。不然炒菜时会串入当归味。
05、当黑豆表面的出现白色糖粉末时，可用玻璃瓶或食品盒装起来，每天早晚一把（当归活血上火，每次不能食用过多，否则造成长痘，牙龈肿痛等上火现象。女性生理期也不要食用糖炒当归黑豆，否则可能会造成经血过多的副作用。）
当归和黑豆的功效
6岁孩子可以适当的喝一点需要在中医的指导下服用，6岁的孩子在日常生活中，饮食荤素搭配合理，营养均衡，医生的指导下，可以适当的给孩子补充微量元素，比如钙和锌，锌是孩子生长发育不可缺少的微量元素，如果锌缺乏会导致孩子食欲不振，消化不良，也会影响孩子大脑智力的发育。
吃黑豆当归有什么作用
黑豆能促进排卵，主要用于雌激素下降引起的排卵障碍，可食用黑豆于解决。吃黑豆有很多方法来促进排卵，如黑豆汤、促进卵泡发育和补充雌激素。黑豆糯米粥对改善黄体功能不足。当归黑豆汤改善痛经，平滑经血。然而，尽管黑豆有促进排卵的作用，孕妇不应该盲目地吃太多以免影响健康。
黑豆和当归一起吃有什么好处
步骤1
熬当归：
当归入锅，加适量水，熬至金黄。
水的量要足够泡发黑豆。
步骤 2
炒芝麻：
芝麻洗净，放置一下午左右就干了。 入锅炒(不要放油)至芝麻爆开，出锅备用。
步骤 3
泡黑豆：
用熬好的当归水泡黑豆，5-6小时即可。
注意 黑豆会吸收水，加的当归水量要足。
步骤 4
煮黑豆：
继续使用上一步的当归水，不要倒掉啦！加入冰糖，边煮边搅拌，至无水。
注意：当归水的量要没过黑豆0.5cm左右。
步骤 5
黑豆煮至无水后，加芝麻，搅拌均匀。
步骤 6
晒干黑豆。
上一步做好黑豆可以直接吃，但是如果想保留久一些可以晒干一下。家有烤箱的可以直接烤，这一步随意。
当归黑豆做法与功效
准备大葱，姜，干辣椒，八角，草果，冰糖。
先把肉洗好，用料酒和少许盐巴腌十分钟左右。
然后炒八角草果，姜块，干辣椒，大葱，以后加入肉，炒一会儿，出锅。
小火炒冰糖，差不多化了就下肉，注意别把冰糖炒糊了。炒的时候加点酱油，盐，老抽，差不多加水。换锅炖半小时。最好是炖锅，这是我的做法。
当归煮黑豆的功效
当归、鸡蛋、红枣煲冰糖水。2只鸡蛋，10克当归，一碗去核红枣，三碗水。煮开10分钟拿出鸡蛋去壳，改用小火煲一小时。功效补血，女士月经过后吃特好。
当归黑豆汤的功效与作用
当归黑豆，红糖煮鸡蛋有补气、补血的功效，还有活血祛瘀的作用，如果有痛经或者是气血不足，可以吃一些，有利于增加身体的抵抗力，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，如果有宫寒也可以补充，治疗效果也很好去，期间注意不要受凉。
黑豆炖当归有什么作用
资料 用料羊肉3500克，羊头2个，羊骨1000克，熟地黄、淮山药、枣皮、生姜、葱白各15克，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各8克，制首乌、黑芝麻各25克，当归、红花各3克，菟丝子20克，侧柏叶5克，黑豆30克，胡桃肉5个，味精、食盐各适量。 做法 1、将羊肉、羊头(打破)、羊骨用清水洗净，羊肉去筋膜切片，入沸水锅内汆去血水，同羊头、羊骨一起放入锅中(羊骨垫底)。 2、一切药物用纱布袋包好，放入锅中。生姜、葱白、胡椒也一起下锅，参加清水适量。 3、锅置火上先用武火烧开，打去浮沫，再用文火炖1小时30分钟，捞出药袋，加食盐、味精调味。羊肉汤的做法一(山东单县羊肉汤) 汤的配料： 羊肉500克，香菜50克，红油、芝麻油各25克，良姜、葱各10克，精盐、花椒水各15克，花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。 制造方法： 1.将羊肉洗净切生长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块，羊骨砸断铺在锅底，上面放上羊肉，加水至没过肉，旺火烧沸，撇净血沫，将汤滗出不必； 2.另加清水，用旺火烧沸，撇去浮沫。再加上适量清水，沸后再撇去浮沫，随后把羊油放入稍煮顷刻，再撇去一次浮沫； 3.将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包，一起与姜片、葱段、精盐放入锅内，持续用旺火煮至羊肉八老练时，参加红油、花椒水，煮约二小时左右即可； 4.此刻汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末，单县羊肉汤即成。可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，同时随羊肉汤上桌。食用时放少量辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。 汤的特色： 投料讲究，制造精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不膻，香醇不腻，味道鲜美， 汤的成效： 1.有健脑明目之功，特别合适晚年人和神经衰弱者饮用； 2.有壮身补血之能，最宜康复大补者常食； 3.补虚壮阳，温中暖下。