黑豆黄芪当归水的功效与作用点(黑豆当归的功效与作用及食用方法)
黑豆当归的功效与作用及食用方法
材料：黑豆500克、冰糖250克、当归100克
操作方法：
01、精心挑选干燥不发霉的黑豆（市场上有不少黑豆实际上是黄豆染色的，所以在购买时一定要注意鉴别，一般黑豆没有黄豆大，且为绿芯，通过此方法可以鉴别黑豆的真假），用清水清洗干净后再放入水中浸泡一晚上，夏天可放入冰箱中冷冻。
02、药店里购买三根当归，先用清水冲洗几遍后，先刷子刷洗里面的泥沙，再用清水清洗多遍直至泥沙洗净当归变软，再将当归尽量切碎（糖炒的时候容易炒烂入味，否则炒完后，当归仍然成段存在，口味和卖相都不好。）
03、将当归、冰糖（小颗粒），黑豆一起放入不粘锅中，加水至黑豆淹没，煮20分钟，再将水倒掉，再一次将煮了的黑豆，冰糖，切碎的当归一起放入锅中，用大火煮10分钟左右，然后改用小火慢慢收汁（大火煮沸时可不用翻炒，让冰糖自行融化，改用小火时一定要不停翻炒，防止底部粘锅焦化，使黑豆有烧焦的味道）
04、待锅中黑豆变成浓稠状时，把火调到最小或关掉火锅仍然在灶上，仍用锅铲不停翻炒，直至黑豆冷却至室温，若仍为稠状则需摊开来放在室内阴凉处自然风干。将炒黑的锅用清水和刷子刷洗几遍，直至洗锅水不变色和不会散发当归味。不然炒菜时会串入当归味。
05、当黑豆表面的出现白色糖粉末时，可用玻璃瓶或食品盒装起来，每天早晚一把（当归活血上火，每次不能食用过多，否则造成长痘，牙龈肿痛等上火现象。女性生理期也不要食用糖炒当归黑豆，否则可能会造成经血过多的副作用。）
黑豆 当归
当归黑豆，红糖煮鸡蛋有补气、补血的功效，还有活血祛瘀的作用，如果有痛经或者是气血不足，可以吃一些，有利于增加身体的抵抗力，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，如果有宫寒也可以补充，治疗效果也很好去，期间注意不要受凉。
吃当归黑豆的功效
一、黑豆鲈鱼汤 材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白 做法：把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。 功效：黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼催乳的，对女性刺激乳腺发育有很好的功效。
二、木瓜红酒汤 材料：木瓜、野葛根、西红柿、红酒 做法：把青木瓜、野葛根、西红柿洗净去皮切块，放入锅里和红酒一起煮，最后加一点糖即可。 功效：这道靓汤不仅丰胸效果快，而且天然无副作用，还有美容养颜的效果。 三、木耳红枣汤 材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。 四、花生卤猪蹄汤 材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。 做法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。 功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!
黑豆当归的功效与作用及食用方法禁忌
可以一起炖汤喝，黑豆、当归、黄芪、党参、红枣和枸杞，这些食材都是补血补气的，和乌鸡一起炖汤能够迅速补充人体血气，滋补养颜，同时也能益脾养胃，促进食欲，补充营养。此汤男女都可以食用，对男性具有补中益气、滋阴潜阳的调理作用。对女性的月经不调，痛经等症状也有一定的调理作用。
当归与黑豆的功效与作用吃法
准备大葱，姜，干辣椒，八角，草果，冰糖。
先把肉洗好，用料酒和少许盐巴腌十分钟左右。
然后炒八角草果，姜块，干辣椒，大葱，以后加入肉，炒一会儿，出锅。
小火炒冰糖，差不多化了就下肉，注意别把冰糖炒糊了。炒的时候加点酱油，盐，老抽，差不多加水。换锅炖半小时。最好是炖锅，这是我的做法。
黑豆煮当归有什么功效
步骤 1
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熬当归： 当归入锅，加适量水，熬至金黄。 水的量要足够泡发黑豆。
步骤 2
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炒芝麻： 芝麻洗净，放置一下午左右就干了。 入锅炒(不要放油)至芝麻爆开，出锅备用。
步骤 3
泡黑豆： 用熬好的当归水泡黑豆，5-6小时即可。 注意 黑豆会吸收水，加的当归水量要足。
步骤 4
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煮黑豆： 继续使用上一步的当归水，不要倒掉啦！加入冰糖，边煮边搅拌，至无水。 注意：当归水的量要没过黑豆0.5cm左右。
步骤 5
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黑豆煮至无水后，加芝麻，搅拌均匀。
步骤 6晒干黑豆。 上一步做好黑豆可以直接吃，但是如果想保留久一些可以晒干一下。家有烤箱的可以直接烤，这一步随意。
黑豆当归怎么做吃最好
步骤1
熬当归：
当归入锅，加适量水，熬至金黄。
水的量要足够泡发黑豆。
步骤 2
炒芝麻：
芝麻洗净，放置一下午左右就干了。 入锅炒(不要放油)至芝麻爆开，出锅备用。
步骤 3
泡黑豆：
用熬好的当归水泡黑豆，5-6小时即可。
注意 黑豆会吸收水，加的当归水量要足。
步骤 4
煮黑豆：
继续使用上一步的当归水，不要倒掉啦！加入冰糖，边煮边搅拌，至无水。
注意：当归水的量要没过黑豆0.5cm左右。
步骤 5
黑豆煮至无水后，加芝麻，搅拌均匀。
步骤 6
晒干黑豆。
上一步做好黑豆可以直接吃，但是如果想保留久一些可以晒干一下。家有烤箱的可以直接烤，这一步随意。
当归和黑豆的功效
6岁孩子可以适当的喝一点需要在中医的指导下服用，6岁的孩子在日常生活中，饮食荤素搭配合理，营养均衡，医生的指导下，可以适当的给孩子补充微量元素，比如钙和锌，锌是孩子生长发育不可缺少的微量元素，如果锌缺乏会导致孩子食欲不振，消化不良，也会影响孩子大脑智力的发育。