枸杞叶鸡汤的作用(枸杞叶鸡汤的作用和功效)

枸杞叶鸡汤的作用和功效

在中国传统汤品中，鸡汤一直占据着一个非常重要的位置，自古以来，中国人就以鸡作为滋补身体的重要来源，鸡的吃法有很多，红烧鸡、叫花鸡、白斩鸡，但是食用次数最多的应该还算是炖鸡汤了。在照顾成长中的儿童或者身体虚弱或者刚刚恢复的人群时，中国人都喜欢用鸡汤来调养滋补身体，那么炖鸡汤放什么调料呢?下面就给大家介绍一下。

炖鸡汤放什么调料?不要再傻傻的随便乱放了！

一、炖鸡汤放什么调料

1.生姜，不论是炖鸡汤还是炖猪脚或者排骨，生姜总是中国人必不可少的一味调料，因为生姜具有去腥味的功效，而且生姜本身就具有温热的特性，炖汤时放入一些生姜，可以让汤汁中融入姜汁，对食用者的身体具有活血补气效果。

2.大蒜，放大蒜的原理和生姜有点类似，主要也是为了去腥，而且大蒜不像生姜那样难以入口，炖烂的大蒜瓣也是很多人都喜欢的食物。

3.枸杞，枸杞是一味很好的中药，在炖鸡汤时放入一小把干枸杞，既可以提升鸡汤的档次，枸杞本身活血补气的功效也可以同鸡汤一起发挥出来。

4.红枣，红枣的功效非常的多，最明显的就是补血补气了，炖鸡汤的时候放入几颗红枣，可以让鸡汤的味道更加的鲜美香甜，还能将红枣的功效融入到鸡汤中。

5.人参，人参自古以来就是名贵的补气中药，对于那些身体虚弱需要多多补气补充营养的人来说，适量的放入一些人参，效果会更加的明显。当然，中国人讲究虚不受补，人参的量很有讲究，要咨询专家才可以使用，切不可擅自乱放哦！

枸杞叶鸡汤的作用和功效禁忌

红枣枸杞鸡汤的功效是提高人体的免疫力、健脾胃。于预防和辅助治疗骨质疏松效果很明显。青少年的生长发育，该汤也具有非常明显的食疗作用，可补充青少年所需要营养。免疫力下降，肝脏受损伤，可通过该汤进行辅助治疗。

枸杞鸡汤的功效与作用

用料

鲜鸡肉 适量

枸杞 适量

党参 适量

红枣 4颗

盐 适量

西洋参 5克

虫草花 10克

做法步骤

1、将半只鸡切块，洗干净备用。

2、准备好搭配的药材，洗干净。

3、加水同时放入锅中，中火慢炖。

4、熬煮过程中，若产生了细沫和过多油脂可以用勺子过滤出来。

5、加少量盐，搅拌均匀，出锅！

乌鸡枸杞叶汤有什么作用

乌鸡汤有补血、补气的功效，可以增加身体的抵抗力，平时要多吃一些高蛋白的食物补充营养，乌鸡汤中可以加入枸杞子，红枣，桂圆等，有利于增加其保健作用，饮食平时的饮食种类一定要多样化，只有摄入均衡的营养，才有利于保障身体的健康。

枸杞叶和鸡蛋汤的功效

枸杞叶鸡蛋汤的做法1.把枸杞叶摘下洗干净2.把枸杞的茎洗干净，放到加了油的水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉5.捞完茎，就可以把枸杞叶放下去了6.叶子不用煲很久，一开就可以把鸡蛋放下去了7.把蛋稍微打散，就可以熄火放盐调味了8.一道简单营养的汤就做好了

枸杞叶鸡汤的功效与作用

正常情况下拔牙后多以温凉的流食和半流食为主，建议不要吃太热或太硬的食物。汤的话可以选择炖一些清凉补血的汤来食用，比如枸杞叶瘦肉汤，冰糖银耳莲子羹等，但是尽量不要喝鱼汤或鸡汤，因为容易引起患处肿胀。日常生活中药注意防止患处感染发炎。

枸杞叶鸡肉汤的功效与作用

人参乌鸡汤

“乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，人参乌鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。”

食材明细

乌鸡1只

人参2棵

黄芪适量

当归适量

红枣5个

枸杞适量

姜适量

葱适量

盐适量

咸鲜口味

炖工艺

一小时耗时

简单难度

人参乌鸡汤的做法步骤

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小窍门

人参可以少放一棵，我放了两棵，汤中参味有点浓