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当归煲鸡的功效与作用(当归煲鸡的功效与作用是什么)

更新:2022-11-07 19:08编辑:bebe归类:两性养生人气:50

当归煲鸡的功效与作用是什么

当归炖鸡是一款食补菜品,主要食材是鸡,以当归为配料,主要烹饪工艺是炖。鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,并具有补血,保肝之功效。

中文名

当归炖鸡

主要食材

当归,鸡

口味

工艺

做法

做法一

食材准备

主料:母鸡 1000克

辅料:当归 20克

调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 各适量

制作步骤

1. 鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分.

2. 当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用.

3. 将当归,姜,葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐,料酒,胃武火上烧开,再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成.

注意事项

在当归购买的时候需要区分甜当归和药当归,两者药性不同。口味亦不同。

可与黄芪或花旗参同煲。

做法二

食材准备

主料:母鸡 1000克

辅料:当归 20克

调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各适量

制作步骤

1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好2、放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,

当归炖鸡

3、用小火炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.

营养价值

当归

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

鸡肉

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

当归炖鸡

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

当归炖鸡的作用与功效

哺乳期间可以吃当归炖鸡,有利于增加身体的抵抗力,改善奶水的质量,而且还有补血活血的作用,平时一定要注意加强营养,多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,饮食的口味要清淡,油腻和生冷、刺激性的食物不能吃。

当归煲鸡汤的功效与作用

当归黄芪鸡汤是一种药膳,这道药膳主要能够起到补气血的效果,能够固精调精,同时对于月经病,气血不足,肾虚的患者都能够起到良好的调理作用,而且患者如果出现了失眠多梦,神脾气短,头昏腰痛,面色苍白等现象,都是可以通过吃当归黄芪鸡汤来进行改善的。

当归炖鸡功效与作用

要想炖鸡补气补血的可以使用补气血的中药炖鸡。一般补气最常用的就是黄芪,补血最常用的是党规,所以可以使用黄芪当归等炖鸡,这样吃了鸡肉,喝了鸡汤,就能有一定的补气补血的作用。补气血单凭一两次炖鸡,不可能有太好的效果的,所以最好还是服用药物治疗。

当归煲鸡的功效与作用是什么呢

当归煮鸡汤有可以有利于增加身体的抵抗力,有补血补气的作用,平时可以适当的补充一些,而且含有大量的蛋白质和多种维生素、微量元素,平时的饮食种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,促进身体的健康,不要熬夜和劳累,饮食的口味要清淡。

鸡煮当归的功效是什么

1、枸杞子炖鸡汤:枸杞子的主要功效是滋补肝肾、益精明目,其补益精血的效果比较突出。味道也还不错!

2、人参鸡:人参主要功效是大补元气、补脾益肺、生津、安神益智,尤其是道地的野山参,其强大的补气功效加上鸡汤温补的效果,有着较好的补气温阳、驱寒除湿的效果,味道还可以!

3、肉桂炖鸡汤:肉桂的功效是补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元,具有较好的温阳效果,本身又是一味调味品,所以经常搭配炖鸡汤,既可以调味,又增加了鸡汤的温补效果,味道很绝!

鲜当归炖鸡有什么功效

当归对于女生来说能够起到很好的补血作用,产妇生孩子之后身体比较虚弱,当归炖鸡能够很好的帮助产妇身体的恢复,也可以有效的预防产妇缺铁性贫血,能够增强母乳的质量,建议产妇要做好个人的卫生,避免细菌的感染,也要保证不吃太辣的刺激性的食物,避免对自身和胎儿造成不利的影响。

当归炖鸡的功效和作用

当归党参黄芪鸡汤的好处有很多,针对女性朋友有着调理月经不调或痛经的功效,而且能调理气血、补益和补脾能及时的补充营养,同时鸡肉里面含有丰富的蛋白质和维生素,平时抵抗力比较差的人可以适当的多吃,虽然营养高,但是不适合小孩和孕妇吃,对小孩的发育和孕妇有一定的副作用,建议不吃。

当归煲鸡有什么功效和作用

当归、熟地煲鸡汤具有补血养颜调补肝肾,养血调经等功效,但是一般选用乌鸡的话效果会更好, 而且一定要用子鸡,不能用公鸡来炖药,而且中药的话对于调理身体是非常不错的选择,因为一般是没有什么副作用的,这样的话就会降低了对身体的伤害。

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