肩井的准确位置图和作用(大椎肩井的准确位置图和作用)

大椎肩井的准确位置图和作用

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。经络不通的首要感觉——疼痛

还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。疼痛气血不通——冷

疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。热气不通——热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。经络彻底堵塞不通——麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

经络不通的两种形态

肿和胀●经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；●经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。不知道大家有没有听说过一句老话叫做胆经堵，全身堵。足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，胆经是我们人体中一条非常重要的经脉，胆经上有一个穴位，据说是现代人都离不开的穴位，按一按、捏一捏会让全身都舒服了，到底是哪一个呢？1个穴位疏通全身气血胆经上的肩井穴，就有一两拨千斤的作用，可以一穴来调节胆经气血。自我按摩方法：一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉。当然，也可以拿捏肩井，家人帮忙或自己拿捏均可，效果都是立竿见影的。揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。特别是现代人久坐居多，常看手机和电脑，头晕乏力、肩背酸痛的居多，拿肩井可以迅速缓解周身不适和酸痛，常常能几分钟后就觉得神清气爽了。

肩井的准确部位图

肩中间应该是叫″肩井穴"。

大椎,肩井的准确位置图

颈椎病的患者是可以按摩穴位进行治疗，通过穴位的按摩能够改善气血循环，可以减轻颈椎病的症状，患者可以按摩风池穴，颈百劳穴以及大椎穴，肩井穴等，这些穴位可以热敷，也可以做艾灸，颈椎病的患者不要长时间的低头，要改正不良的生活姿势。

肩井的准确位置图主治

肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。这个穴位可以缓解肩颈部位的疼痛，而且可以还缓解头痛，能够治疗颈椎病，肩周炎，肩不能举，乳腺方面等疾病。可以在局部进行针灸或者艾灸，也可以按摩等。

肩井和大椎的图片

肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。 1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等；2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等；3、提高性功能

大椎的准确位置图和作用的准确位置图

让患者正坐或者是直立后的低头，突起骨最明显地方下方（也就是第7颈椎脊突下）的凹陷处。大椎穴是临床比较常用的一个穴位。临床上主要用于高热，咳嗽，感冒，呕吐等外感疾病以及肩背痛，颈项部、手臂的疼痛麻木等。常和其它的穴位相配伍，可以起到协同的治疗作用。

肩井准确位置图与作用

肩胛骨酸痛需要按摩肩髃穴、肩井穴、天宗穴、肩贞穴。肩髃穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央；肩井穴在人低头时，颈部后方会突出一块骨头，肩井穴在这块骨头与肩膀末端连接线的中间点；天宗穴位于肩胛骨正中央；肩贞穴位于人体的肩关节后下方，在臂内收时，腋后纹头上1寸。按摩时要先准备一块热毛巾，热敷于酸痛处，三分钟后取下。然后用双手用中度的力量顺时针环绕进行反复按摩五分钟，接下来再逆时针进行按摩五分钟，最后用力抖动双肩让痉挛的肌肉得到放松。