60岁的妇女该如何保养？

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酒浴润肤法

将少量酒倒入浴盆中，在掺入酒的水中浸泡20分钟，浴后十分舒服，皮肤会变得光滑油润，富有弹性。如系含有大量蛋白质、维生素、氨基酸的酒浴，还有防治湿疹、神经性皮炎等功效
桔皮除皱法

将桔皮捣烂，浸入酒精，1周以后，即可用作去皱纹水，常用能使皮肤润滑。
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脸部黄斑去除法

将纱布浸入过氧化氢100克兑2～3克氨水的溶液，取出贴在斑点上。贴时，不让纱布接触头发、眉毛，坚持每天贴15～20分钟，可除脸部黄斑。斑点多时，要吃柑桔、柠檬等含维生素C较多的食品
面肌运动美容法

进餐时细嚼慢咽，经常咀嚼橄榄、话梅、甘蔗等食品，多作面部按摩，多开朗地欢笑，多愉快地唱歌，以增加面肌的运动，可有助于美化容颜，防止面部衰老
老年妇女护肤法

①老年妇女皮脂分泌减少，常显得干燥，所以应多擦一些油性化妆品，也可选用人参珍珠刷银耳霜等滋润皮肤的化妆品。
②洗脸要用中性香皂，不要用碱性强的肥皂，洗后应常作按摩，以促进皮肤血管的血液循环。
③避免阳光过度照晒。
④多吃些蔬菜、水果等富含维生素的食物。
⑤加强体育活动。均可润滑肌肤，防老去皱。