黄精的作用和功能和吃法(黄精的功效与作用怎么吃法)

黄精的功效与作用怎么吃法

您好，可以用黄精茶，建议在饭后用，不空腹喝，主要的功效是补气润肺的，有胃炎病史的平时注意规律饮食避免吃辛辣刺激寒凉生冷食物，避免暴饮暴食，有症状时候规律用药控制病情。黄精茶使用期间也要避免吃油腻食物，禁烟酒，不喝咖啡浓茶等。

黄精的作用和功能和吃法大全

泡水喝，黄精茶长久服用能够强身健体，抵抗人体的衰老作用；是养生健不可多得的饮品之一。

炖汤喝，用温水浸泡洗净，配以猪肘、仔鸡或黄鳝、鱼等煮食，制作药膳。

泡酒喝，取黄精、苍术、枸杞根、柏叶、天门冬、同曲、糯米等药材适量，一起加入玻璃瓶中，然后倒入白酒，封存半月，待药性融入酒中即可饮用。

黄精的作用和功能和吃法及禁忌

三药合用有滋补肝肾，健脾益气的功效，它们相互之间没有中药配伍禁忌。但是黄精较为滋腻，脾虚大便溏、中焦虚寒、咳嗽痰多病人忌服。黄芪是补气药，有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的作用，为补中益气的要药，善治中气下陷，久泻脱肛，内脏下垂。枸杞、黄精均为补阴药。枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用；黄精有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用。

黄精有什么作用和功效 食用方法

中药黄精的作用主要是益气养阴，润肺益肾。临床上，黄精可用于治疗亚健康状态，如全身虚弱、做事乏力、口干、食欲不振等脾胃虚弱症状，可将黄精用开水浸泡口服或与中药合用。黄精对肺部有很好的调理作用，非常适合长期患有肺部疾病的患者，如慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、长期支气管哮喘和肺结核，也有一定的效果。

黄精的功效和食用方法

新鲜黄精不能泡茶喝，一定要用干的黄精或者九蒸九晒的黄精才能泡茶喝。新鲜的黄精没有经过炮制，将其直接食用或者将其用来泡茶，会导致喉咙发痒。黄精是一种非常不错的养生滋补食材，近年来黄精产业发展迅速，不过好东西食用时也要有好的方法，不然就不能发挥其真正的功效了。