花生红枣冰糖汤的功效与作用(红枣花生冰糖汤的做法主治什么)
红枣花生冰糖汤的做法主治什么
将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。
2、红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。
3、将红枣，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半小时即可。
4、注意：银耳浸泡时间长一点，在煲制的过程中较省时间。莲子不需要提前浸泡，因为在煲制的2小时中，莲子完全可以熟透软烂。如果用泡发的莲子煲制2小时，莲子就不太能成型啦。
冰糖炖红枣花生的功效
花生米为主材煲汤，可以做红枣冰糖花生汤、莲子红枣花生汤、猪尾花生汤、花生牛奶汤等等，以“花生排骨汤”为例。做法如下：
主料：花生米100g，排骨350g，枸杞30g
辅料：油适量，鸡粉1g，食盐2g，清水适量
步骤：
1.食材：花生米和排骨。将花生米浸泡30分钟；将排骨浸泡30分钟，去血水，焯烫一下。
2.将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
3.盖锅盖，大火煮滚。
4.转小火煮45分钟。
5.揭盖，放入洗净的枸杞。
6.倒入适量的粟米油。
7.放入适量的鸡粉。
8.放入适量的食盐调味，即可关火
花生红枣汤放什么糖
1.桂圆的话，因为带壳，所以建议把壳去了再放进去，但是桂圆吃多了容易上火，如果你本身就是容易上火，建议把打碎的壳也放进去煮一下。
2.然后把花生放进去，最后放大枣，因为大枣特别容易烂
3.开始的时候用大火煮，水开了以后用大火煮个十分钟左右，然后转小火，再煮半个小时就可以了
红枣花生加冰糖吃了治什么
花生加冰糖煮营养价值：降脂、润燥花生米100克~150克，冰糖适量。做法如下：每次用花生米100克~150克，加冰糖及水适量同煮，饮汤食花生。
生枣花生红糖汤
红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖这五种红色食物。
花生红枣糖水的做法
花生300克倒入锅中，小火慢慢将花生炒熟，倒入盆中晾凉，用手搓去花生皮。再用漏勺抖掉花生皮。倒入盘中备用，将红枣去核，切成小粒。倒入盘中。我们再将花生倒在地布上，把梯步叠成方形，用擀面杖用力干。
我们来看一下，觉得不够睡，再用擀面杖的一头用力捣碎，看我们的花生碎就做好了。锅中倒入白糖，加少量的水，不停的搅拌。等到糖微微发红的时候，倒入花生碎、红枣碎，再放入适量的芝麻，不停的搅拌，像这样就可以了。面板刷上一层熟油，快速的整理成形状。切成自己喜欢的形状就可以了。我们的红枣花生糖就做好了，酥的甜、甜的，非常好吃。
红枣花生冰糖汤的功效
糯米枸杞红枣粥
食材：糯米 30g 红枣 10g 枸杞 10g 冰糖适量 纯净水适量
做法：1、糯米、红枣、枸杞洗净；2、以上食材加入适量纯净水放入炖锅，炖煮3-5小时，起锅时加入适量冰糖
功效：补中益气、补脾益气、润肺化痰
紫米红枣枸杞粥
食材：紫米 30g 红枣 10g 枸杞 10g 冰糖适量 纯净水适量
做法：1、紫米、红枣、枸杞洗净；2、以上食材加入适量纯净水放入炖锅，炖煮3-5小时，起锅时加入适量冰糖
功效：补血益气、健肾润肝、收宫滋阴
红枣黑米养身粥
食材：黑米 30g 红枣 10g 银耳 10g 花生 10g 冰糖适量 纯净水适量
做法：1、黑米、红枣、银耳、花生泡发；2、以上食材洗净；3、将以上食材放入炖锅炖煮3-5小时，起锅时加入适量冰糖
功效：补血养颜、清热去火、养肝益脾
冰糖花生汤的做法大全
花生汤制作步骤
1、100g花生米提前用清水浸泡，直至能够轻易的剥去花生衣即可; 2 、浸泡后的花生去除外衣，挑出黑仁坏仁不要; 3、 处理好的花生稍稍淘洗后，放入电饭煲中，加入适量水，大约没过花生3-5cm左右即可。选择电饭煲的“煮粥/汤”功能，开始加热; 4、一个“煮粥/汤”程序结束后，打开锅盖看看，如果汤色呈现乳白色，花生已经到了一碾就碎的程度，就差不多煮好了; 5、 加入冰糖，盖上盖子继续焖至冰糖完全融化，即可食用。
怎样做花生红枣汤
用料
生地 9克
熟地 6克
怀山药片 9克
茯苓 6克
红枣 3颗
花生米 适量
鲜石斛 2~3条
猪骨 500克
做法步骤
步骤 1
买一斤左右猪骨（排骨、扇骨、龙骨、筒骨都可以），砍好泡半个钟去一去血水，然后换水放锅里煲，煮开后抹去浮沫。
步骤 2
把石斛条剪小段跟其他辅料全部放进去一起小火煲一个小时，放点盐即可。