国产蛋白质粉的副作用(国产什么蛋白粉好)

国产什么蛋白粉好

蛋白质是维持人体正常生命活动的重要物质，每日正常饮食，就能从食物中获取足够的蛋白质来维持身体健康了。但是由于烹饪时间、手法等的原因，食物中的蛋白质会大量流失，而且，人们也不能保证自己每天都能吃足量的肉、蛋、奶。有的高蛋白食物同时也会含有不少对人体有害的物质，比如过量的饱和脂肪酸、胆固醇等等。因此，额外食用蛋白粉来补充蛋白质还是挺有必要的。那么，蛋白粉哪个好，应该怎么挑选呢？

一、明确自身需求

市面上的蛋白粉种类很多，想要选到适合自己的蛋白粉，就应该先明确自身要求，是为了增强免疫力，还是健身增肌需要？如果是健身人士，那就应该选择纯乳清蛋白粉，增肌的效果会更好；而如果是素食者，含有乳清蛋白的蛋白粉可能会使他们不适，可以选择大豆蛋白粉；既不健身，也不是素食者，只是单纯想要通过吃蛋白粉补充蛋白质，提升自身免疫力的，就可以选择动植物双蛋白配方的，吸收消化率更高。

二、看蛋白粉配方原料表

好的原料，才能做出好的蛋白粉。原料上，要注意看原料来源是否优质、放心。而配方也要留心蛋白质含量，一般来说，含量在80%以上的才能叫做纯蛋白粉，营养价值更高。市面上大部分的蛋白粉的蛋白质量在60%-80%之间。同时，因为吃蛋白粉是为了额外补充蛋白质，并不是为了给身体增加负担，所以，蛋白粉除了蛋白质含量要高之外，其他营养成分，如脂肪、糖类等，应当越少越好。

三、蛋白粉不是价格越高越好

很多人总是觉得，一样产品，肯定是价格越高质量越好的。其实并不是，蛋白粉的质量，应当是由它的吸收消化率所决定的，而不是单纯地只去看它的价格。而且，往往一种蛋白粉的价格，不仅有产品本身的价值，还包括了这款产品的宣传成本等等。也不一定就是说外国的蛋白粉就会比国产的好，总而言之，要在自身的条件、状况下，合理选择适合的蛋白粉。

国产什么蛋白粉好用

国内的汤臣倍健，雅培，亦舒堂，康恩贝，中粮可益康，养生堂，完美。其中较好的是亦舒堂，汤臣倍健。论吸收率和性价比的话，还有安全性还是安利的纽崔莱蛋白粉，这是有数据可查的。

国产蛋白粉和进口蛋白粉

一般来说国外的安全检测体系完整，比较令人放心，但是纠结之处在于国内没有他们的专柜，所以真假没有保障。这样就最好去一些实体店之类的找找，比如 PQfitness 等铺子。一定要自己训练量足够再补充增肌粉，不然有害无益的。

蛋白粉是国产的好还是进口的好

进口的。NUTREND诺特兰德品牌于2016年5月正式登陆中国市场，由中国运动营养品公司济南斯伯特商贸有限公司作为全权代理，诺特兰德是济南斯伯特商贸有限公司旗下品牌。产品主要有蛋白类、增肌类、氨基酸类、减脂类、脂肪燃烧类、刺激代谢类、肌酸类、促合成代谢类、饮料类、生活健康类、耐力饮料类、能量类、耐力恢复类、抗抽筋类、便携式能量补充类。

国产什么蛋白粉好喝

你好，该品牌的蛋白粉质量非常优秀，效果也非常好，因为他们的含量非常高，同时营养成分也非常丰富，该品牌的蛋白粉对健身爱好者有非常好的效果，因为它们可以非常快速的增进肌肉和皮肤的紧致度。所以该品牌蛋白粉在国内销量非常好，也非常受欢迎。

国产蛋白粉好吗

有差别，但差别不大，因为蛋白质的种类按不同的食物来源都只有植物性蛋白质和动物性蛋白质两大类，无论是国内还是国外蛋白粉的制作都不可能跳出这两大类。

而且现在国内的生产技术也不比国外差，生产出来的蛋白粉会比国外的更适合我们中国人的体质。

国产蛋白粉哪个好

你好健身训练完了了以后很多人都会喝一些运动补剂！

最常见的是乳清蛋白粉！

一般健身人群喝的是乳清蛋白粉

主要成份是乳清蛋白，牛奶提炼的蛋白质

普通人群喝的蛋白粉

主要成份是植物蛋白混合一些乳清蛋白一般是保健饮品

两者是不同的不是所有蛋白粉都是一样的

目前国内市场上一般乳清蛋白分国产和进口两种

国产品牌：

康比特：目前国内最早最大的运动补剂

汤臣倍健：这几年才涉及运动补剂生产

国外品牌：

欧普特蒙

美瑞克斯

肌肉科技

熊猫

MP

BSN

BPI

健安喜

冠军

海德力

诺特兰德

巅峰科技

欧力姆

魔兽

国内乳清蛋白粉和进口乳清蛋白粉的工艺和配方上还是有一些差距的

可以根据自己需求选择过程或者进口产品

国产的蛋白粉有哪些

蛋白质含量，和脂肪含量不同。 9字头的蛋白含量高于8字头。HILMAR的蛋白粉是很不错的，质量安全上有保证，国内蛋白粉品牌UN优恩就是用蛋白粉做原料的。

国产蛋白粉怎么样

这个问题有人问过，我也回答过，作为我对国内蛋白粉市场的了解。硕森牌的蛋白粉桶装和袋装没有显著差别，添加的微量元素是一样的，都产自黑龙江那边。不知道你说的效果值的哪方面，如果是代餐减肥的话，效果还是可以的。桶装的包装精美适合高端馈赠等。自己使用建议用袋装的，价格实惠，应该在70元左右。希望对你有帮助。