酸奶香一点加什么作用(纯酸奶加什么好吃一点)

纯酸奶加什么好吃一点

不能放，因为容易腐烂。正确做法如下：

1、把白菜破开两边， 再将每边分切开成4长条， 然后改刀切成1.5cm至2cm宽的小方块。

2、把切小块的白菜放入干净的盆子内，每放一把菜片（1/8个白菜）就平均的撒下一小把盐，不断重复至全部白菜被切完为止。 然后用手把整盆的白菜和盐捞均（上下翻动几下）。 最后在白菜顶上放个干净无油的盘子， 再在盘子上放个装满水的容器压着，静置4至6小时让白菜变软出水。记得每隔1小时翻一翻菜块， 由下往上翻。

3、把出水变软及积量缩小差不多一半的白菜捞起，或倒在干净无油的筲箕内滴干水份，轻轻挤压一下，然后把白菜块， 辣椒及香料（可以不用香料）装进一个3000ml容量可以密封的容器或保鲜盒内。

4、把搅拌充分融合的腌渍水倒进保鲜盒内，腌渍水必须充分的掩盖着白菜块才行， 最好是可以超出菜面2cm。

5、再在菜上压个瓷器或塑胶的小盘子，不让菜浮出水面。注意一切器具不可有油份， 不然白菜会腐烂。

6、把罐子密封起， 放在室内温暖处发酵48小时后，收进冰箱里继续发酵2个星期以上， 让它充分变酸才享用。

7、取用酸白菜时切记使用干净不含有油的筷子。 可以把一小部分用剩的发酵汁液加入新的腌渍水内，可以加速白菜发酵。

酸奶怎么搭配更好喝

1准备好料理机，和所需食材。

2把火龙果和草莓分别切小块。

3将火龙果丁和草莓丁分别加少许牛奶打成果汁备用。

4火龙果汁➕3大勺酸奶拌匀，果汁和酸奶比例1:1。果汁与酸奶混合液体质地粘稠就可以，否则不好堆砌。将草莓汁像火龙果汁一样调好。切记！调好的果汁酸奶质地要浓稠，这是成功关键。

5选一个好看的广口杯子，红酒杯也可以哈。将杯子斜着放在一个小玻璃杯上，保持倾斜的角度，用小勺子按照酸奶，草莓汁，火龙果汁的顺序把它们慢慢盛入杯子内。一定要小勺舀进去哈！这样不容易混色。这个顺序反过来也可以。

原味酸奶加点什么好吃

纯甄酸奶本身属于酸奶中的一种，它的热量相对来说比较高。每100克纯甄酸奶汁中含有近400大卡的热量。本身是用纯牛奶发酵制作而成，里面含有比较多的乳酸菌、蛋白质、钙离子等成分。适量的吃一些纯甄酸奶，不但可以提高身体的免疫力，促进机体的抗病能力，并且可以促进胃液和肠液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动提高身体的消化能力。纯甄酸奶不仅可以直接喝，还可以有更神仙的吃法，例如：

1、在纯甄酸奶中加入水果麦片，两种不同的味道融合在一起，反而衬托出了更独特的口感。这种融合的效果也的确是很多吃货都无法拒绝的。

2、可以把纯甄酸奶放入冰箱冷冻五到六个小时即可，超级顺滑细腻，没有冰碴，入口即化，好吃到流泪。

酸奶加纯牛奶好吃吗

纯牛奶和酸奶的体积比例大概为20：1.

制作步骤：

1.倒入大概500毫升的纯牛奶至酸奶锅中；

2.倒入25ml的酸奶，这个需要自己把握，纯牛奶跟酸奶的比例是1000：50，酸奶最好是新鲜的酸奶；

3.将芒果切成芒果肉丁；

4.然后倒入，并加上适量的白糖或者蜂蜜搅拌；

5.然后把盖子盖上，插上电。等上8-10个小时就好。最佳状态是成豆腐粘稠状。

纯奶加酸奶好喝吗

一，当然是纯牛奶啦，咱们家里面做，乳粉的比例真的不好掌握，很容易扑街。但生牛乳就很容易做出来了。

二，牛奶粉本来就是一种经过加工的产物，虽然号称添加了多少营养素，但说实话，抛去能不能吸收不说。那真不如生牛乳用的踏实。

三，做酸奶是对纯牛奶的试金石，一些散装牛奶和调制乳，甚至劣质纯牛奶是做不出合格酸奶来的。

四，纯牛奶比奶粉便宜，牛，利，三，光，完，海，等牌子的百利包，利乐包就能做出酸奶来，价格还低，或者可以淘宝买点进口高温奶来做，价格都很划算。

最后，酸奶切记不要放太多糖，否则得不偿失，如果怕不够甜口感不好，可以搭配草莓味的蛋白粉冰镇食用，味道营养更佳。

纯酸奶可以做什么好吃的

制作酸奶可以用纯牛奶。

酸奶：酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

酸奶的制作步骤：

1. 选择新鲜的纯牛奶和一种自己喜欢的酸奶

2. 酸奶机中注入适量开水

3. 将酸奶机中配备的塑料碗（包括盖子）事先用开水浸泡2-4分钟消毒，然后将酸奶和纯牛奶倒入碗中，搅拌均匀

4. 将塑料碗盖上盖，，放入酸奶，将酸奶机盖子盖上

5. 插上电源，工作8-12个小时，酸奶制作完成

6. 取出加入糖搅拌均匀，放入冰箱冷藏

注意事项：自制酸奶在冷藏的条件下最长的保质期为3天。

纯酸奶加什么好吃一点呢

酸奶和什么水果搭配好

酸奶是一种营养价值较高的一种食品。其深受大家的欢迎，特备是胖子。因此酸奶搭配其他仪器混合吃是人们养生的一种方式，但是酸奶搭配什么水果一起吃好呢？接下来我们就一起探讨一下吧！

酸奶和什么水果搭配好

1.酸奶搭配苹果：苹果是富含维生素的水果，俗话说：每天一苹果，病痛远离我。因此苹果与酸奶搭配是一组很好的伙伴，可以帮助消化，也可以增强免疫力。

2.酸奶搭配香蕉：香蕉其热量低，又能饱腹。还可以清理肠胃，加上酸奶也有调整肠胃蠕动的功能，两者搭配是减肥人士的最佳组合。其功效也是双双旗下。

3.酸奶搭配木瓜：黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，其富含维生素可以养容美颜，搭配酸奶也是很好的搭配哦。

4.酸奶搭配蓝莓：蓝莓是一种抗衰老水果，加上酸奶可以排毒清肠胃，两者搭配会使得皮肤越变越好。

5.酸奶搭配黄瓜：黄瓜是一种美白食品，生吃淡而无味。搭配酸奶会使得口感更佳。

看了上面几组搭配之后，我相信大家以后就知道怎么用这些水果和酸奶一起吃了。而且也会爱上这种美食的。

纯酸奶应该怎么吃

1、将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。

2、将盒装纯奶倒入锅内，加热至40度左右。

3、将加热好的纯奶倒入烫过的容器内。

4、再把3-4勺老酸奶拌入纯奶中，搅拌均匀。

5、盖上盖子后，放在酸奶机中，加热8-10小时，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。

6、自做老酸奶没有甜味，可放糖或是蜂蜜后食用，这里加了菠萝跟红提子，味道很赞，建议在2~4天内食用完。

酸奶加什么好喝

绝对不好喝！而且橙汁里的维生素C会和酸奶的蛋白起化学反应，形成絮状沉淀，保证你看了绝对不想喝