扭腰有什么作用(腰扭是什么)

腰扭是什么

经常腰扭伤可能是由于平时弯腰运动的时候姿势不合适，腰椎受力不平衡，很容易就会引起腰扭伤的情况的。还可能是由于腰扭伤以后没有得到有效的治疗而留下的后遗症，后期在不经意的弯腰或者扭腰的时候就会引起再次腰扭伤。

腰扭是什么症状

腰椎扭伤之后，导致出现小便困难，这个症状一般来说比较常见的原因是由于腰椎间盘突出，引起神经损伤。平时注意多休息，不要干重活，避免二次伤害。最好去医院做一下膀胱残余尿测定，如果残余尿比较多的话，需要插尿管。建议您可以吃点前列腺增生的药物。

腰扭了是什么

可以这样回复，扭的严不严重啊？你千万不要动，也不要揉，有可能会越揉越严重的。要去医院让医生帮你治疗一下。你自己能去医院吗？我现在立马请假，陪你一起去医院吧。

对方说腰扭了，可能行动会不方便，这时候你就要去帮助他，照顾他。一起陪她去医院，然后安慰她，不要着急，也不要害怕。过几天就会好的，这样朋友心里就会很有安全感。也会非常感激你的。

腰扭是什么意思

就是在用力搬运重物时，人的腰被严重的扭和抻了一下。

扭腰叫什么

双手叉腰扭腰的歌叫(田园日记)。

腰扭是什么感觉

扭伤腰多数容易造成局部的一些肌肉拉伤，也可能会出现关节错位或者关节紊乱，这种容易造成腰部疼痛或者活动受限的症状。建议平时可以外用消炎止痛药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要多注意平躺休息，也可以按摩一下局部帮助改善。

扭腰起什么作用

扭腰器能够增强腰腹部力量，活动背部的肌肉、关节和韧带，从中医上来说，较大幅度的转腰活动能通经活络、促进气血畅通、强腰固肾。那么锻炼时，站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前保持平稳。收缩腰腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使得下肢左右转动。上身在转腰时应该始终保持正直，小腹部也要尽可能绷紧。扭腰器运动属于肌耐力练习，偏向于有氧和柔韧性训练，应采用较低强度，每周锻炼57次，每次34组，每组2030次。这个器械容易上手，但如果锻炼不当，会造成腰部肌肉韧带扭伤，甚至导致腰椎间盘突出。所以，在锻炼时，应特别注意强调大幅度、慢速度地扭腰，严禁快速地携带惯性的扭动。此外，如果在运动中发生腹痛，可以放慢节奏或降低幅度，症状严重的应停止运动。

腰扭是什么原因引起的

“闪腰”是一种急性腰扭伤，是在外力突然作用下，腰肌、韧带、筋膜和周围关节急剧扭转而造成的急性损伤。由于外力多撞击，姿势不当或力太猛所致，主要表现为腰痛和活动受限。平时加强腰背部肌肉锻炼，转身或改变体位时不要太猛，急性期患者上肢应在床上休息一周。

腰扭是什么科

可以去医院挂外伤科。腰部扭伤一般是由于受到外力所导致，比如搬重物的时候，腰部肌肉受到撕拉或牵扯造成肌肉组织受伤，可以去医院外伤科进行检查，在医生指导下吃一些活血化瘀的药物进行治疗，平时应该多注意休息，避免劳累，不利于受伤部位好转。